PR本記事はプロモーションを含みます
旅行
井の頭公園から玉川上水を歩く|約7.5km・2時間、吉祥寺駅から武蔵小金井駅へ
公開: 2026-11-01 | #東京 #徒歩ルート #関東 #観光 #散歩
吉祥寺駅を出て武蔵小金井駅に着くまで約7.5km。足を止めずに歩けば2時間、井の頭公園とたてもの園に寄ると4時間かかる、一日がかりの道です。 前半は神田川の源流である井の頭池、後半は江戸へ水を送った玉川上水の掘割を上流へさかのぼります。江戸の水を二つ、歩いてつなぐ道です。 江戸東京たてもの園は月曜休園(祝日なら翌日。2026年11月時点)なので、曜日を先に確かめます。上水沿いは木陰が続きますが、井の頭池のまわりと小金井公園の芝生は日陰が少なく、夏は水を多めに。
行程と距離
| 地点 | 次の地点まで | メモ |
|---|---|---|
| 吉祥寺駅(起点) | 0.4km・5分 | 公園口から南へ。公式の案内は「徒歩5分」 |
| 井の頭池(七井橋) | 約0.8km・12分 | 池の南岸を西へ |
| 万助橋(井の頭公園の西の端) | 約0.8km・12分 | ここから玉川上水沿い。三鷹市の「風の散歩道」 |
| 三鷹駅 | 約2km・30分 | 北口から上水沿いの桜通りを西へ。水道局の案内は「30分ほど」 |
| 史跡玉川上水の碑(境水衛所跡) | 約1.2km・18分 | 武蔵境浄水場の脇を抜ける |
| 小金井公園(東側の入口) | 約0.6km・10分 | 園内は広い。トイレとベンチが多い |
| 江戸東京たてもの園 | 約1.8km・27分 | 月曜休園。見学は1時間以上 |
| 武蔵小金井駅(終点) | ― | 中央線 |
合計 約7.5km・歩行 約2時間、立ち寄りを入れて約4時間。公式の案内がある区間以外は「約」です。
井の頭池: 神田川はここから始まる
吉祥寺駅から5分で井の頭恩賜公園。1917年(大正6年)5月1日に、日本で最初の郊外の恩賜公園として開園し、2017年に100年を迎えました。 真ん中の井の頭池は武蔵野三大湧水池のひとつで、神田川の水源です。江戸時代はここから神田上水が引かれ、江戸の町の飲み水になっていました。 池沿いの道は平らで歩きやすく、休日の昼はボート乗り場のあたりが混みます。南岸を西へ進み、池の西端から西園へ。ここで玉川上水に出ます。
風の散歩道: 万助橋から三鷹駅へ
井の頭公園の西端、万助橋から三鷹駅の南口までが、三鷹市が整備した風の散歩道です。上水の掘割に沿って歩けます。 ここで玉川上水の話をしておきます。1653年(承応2年)に幕府の命で工事が始まり、翌年に通水。羽村の取水口から四谷大木戸まで約43kmを、自然の勾配だけで水を流しました。1986年(昭和61年)に下水の高度処理水で流れが戻り(清流復活事業)、2003年(平成15年)に国の史跡になっています。 掘割は深く、柵が続きます。夜は暗い道なので、日のあるうちに。1948年6月、太宰治がこの上水で亡くなったことでも知られる場所です。
三鷹駅から小金井公園へ: 上水をさかのぼる
三鷹駅の北口を出て、上水沿いの桜通りを西へ。東京都水道局の案内では30分ほどで「史跡玉川上水の碑」に着きます。石碑の脇に、水番人が常駐していた境水衛所の跡があります。 この区間が小金井桜です。1737年(元文2年)頃、川崎平右衛門らが小金井橋を中心に両岸約6kmにヤマザクラを植え、1924年(大正13年)に国の名勝になりました。春は花、秋は紅葉です。 道は片側が車道の歩道で、信号は少なく、木の根で足元が波打つ所があります。武蔵境浄水場の脇を抜けると小金井公園の東の入口です。
小金井公園と江戸東京たてもの園
小金井公園は1954年(昭和29年)1月開園、約80ヘクタールの都立公園です。園内にヤマザクラやサトザクラなど約50種1,400本の桜が植えられ、上水の堤の並木は徳川吉宗の時代のものだと公園協会が書いています。 園内の北側に江戸東京たてもの園。移築した建物を歩いて見る屋外の博物館で、月曜休園(祝日なら翌日)、年末年始も休みです。見学に1時間は見てください。 たてもの園から武蔵小金井駅までは約1.8km。住宅地を南へ下る平らな道で、小金井街道は車が多いので、歩道の広い側を歩いてください。
休園日と季節で変わること
- 月曜: たてもの園が休園(祝日の場合は翌日)。井の頭公園と小金井公園は常時開園
- 桜: 井の頭池、小金井桜、小金井公園の三か所。例年3月下旬〜4月上旬で、休日は三鷹駅から碑までの道も混みます
- 夏: 上水沿いは木陰が続きます。井の頭池のまわりと小金井公園の芝生は日陰が少ない
- 冬: 落葉して上水の掘割がよく見えます。風は上水沿いの方が弱い
- 雨の後: 緑道の土の部分と木の根が滑ります
この道に合う装備
舗装路と土の緑道が半々の約7.5km。舗装路を10km歩く靴の選び方の靴に、靴擦れを防ぐ靴下と貼るものを。 水は井の頭公園と小金井公園で買えますが、三鷹駅から小金井公園までの約3kmは店が少ないので、三鷹駅で補給してください。10km歩く日の持ち物を参考に。 冬は冬に歩く日の服装の、脱げる重ね着で。
行き方と帰り方
起点の吉祥寺駅はJR中央線と京王井の頭線。井の頭公園駅(京王井の頭線)なら公園まで1分です。 終点の武蔵小金井駅はJR中央線。途中で切り上げるなら三鷹駅(中央線)か、小金井公園からバスで武蔵小金井駅へ戻れます。
泊まるなら、立川駅から1kmの宿
中央線で西へ進めば立川。立川駅から1km以内の宿の一覧があります。翌日は国分寺崖線の道か、高尾山へ続けられます。
高尾山・八王子
ＪＲ東日本ホテルメッツ立川
★4.44¥6,750〜/人(2026-10-29時点)
JR立川駅南改札より徒歩1分 新宿まで25分・東京まで39分 ビジネス・テレワーク・レジャーに！
詳細を見る楽天トラベルで見る※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。
関連記事
高尾山・八王子で泊まるなら(22km圏の148軒から)
クチコミ30件以上の宿から、総合評価の上位と、風呂・朝食・料金それぞれの1位を選びました。 評価は楽天トラベルのクチコミ(2026-10-29取得)、館内でできることは施設が設備欄に登録したラベルです。 宿へのリンクは広告(アフィリエイト)を含みます。
- 風呂
- 4.4
- 朝食
- 4.4
- 部屋
- 4.5
- 接客
- 4.6
- 風呂
- 4.3
- 朝食
- 4.5
- 部屋
- 4.8
- 接客
- 4.5
- 風呂
- 4.3
- 朝食
- 4.5
- 部屋
- 4.5
- 接客
- 4.5
- 風呂
- 4.5
- 朝食
- 4.7
- 部屋
- 4.7
- 接客
- 4.7
- 風呂
- —
- 朝食
- 4.8
- 部屋
- —
- 接客
- —
この記事の写真の宿
この記事に添えている写真は高尾山・八王子の次の宿のものです(楽天トラベルの施設情報。リンクは広告を含みます)。
駅の徒歩圏から宿を探す
東京駅から1km以内の宿
東京都千代田区 / JR東海道線(上野東京ライン)・JR横須賀線・総武線(快速)・JR京浜東北線・JR山手線・JR中央線(快速)・JR京葉線・東海道新幹線・東北・北海道新幹線・上越新幹線・北陸新幹線・山形新幹線・秋田新幹線・東京メトロ丸ノ内線
東京駅は観光のために泊まる駅ではなく、どこへでも出られる位置を買う駅です。東海道新幹線と東北・上越・北陸方面の新幹線が同じ駅に集まり、在来線も東海道線から京葉線まで乗り入れます。2024年度の1日平均乗車人員は約43万人で、新宿・池袋に次ぐJR東日本第3位です。改札内のグランスタ東京だけでも食事と土産がそろい、改札を出れば地下でつながる八重洲地下街と東京駅一番街まで、雨に濡れずに動けます。丸の内駅舎という見どころが駅そのものにあるのも、この駅に泊まる理由になります。
門前仲町駅から1km以内の宿
東京都江東区 / 東京メトロ東西線・都営大江戸線
門前仲町は、富岡八幡宮と深川不動堂という二つの社寺の門前に開けた街です。東京メトロ東西線で日本橋まで約4分、大手町まで約6分、都営大江戸線では月島・汐留・新宿方面へ乗り換えなしで出られます。駅前には約150mの参道商店街が伸び、南には大横川の桜並木、駅のすぐ裏には闇市を起源とする横丁が残ります。駅周辺の宿は数が限られますが、東西線で1〜2駅の木場・東陽町まで広げると選択肢が増えます。