高尾山・八王子日帰りモデルコース|登山者数が世界一の山

高尾山は東京都八王子市にあります。

新宿から京王線で高尾山口駅まで50分前後。 駅を出るとすぐ登山口です。

この山にはほかにない数字があります。

登山者数が世界一です

数字から入ります。

高尾山は、

• 標高599m
• 年間約300万人が訪れる
• 登山者数は世界一とされる
• ミシュランガイドで三ツ星の観光地に認定されている(2007年)

世界一という点が効いています。

エベレストでもモンブランでもなく、 標高599mの東京の山が、登山者数で世界一です。

なぜ世界一なのか

理由は近さです。

新宿から50分。 駅を出るとすぐ登山口です。

つまり1,000万人規模の都市の隣に、山があるということです。

そして599mという高さも効いています。

高すぎません。 歩いて登れる高さです。

• 都市が近い
• 駅から歩ける
• 高さがちょうどいい

この3つで年間300万人になりました。

地理と都市の条件が重なった結果です。

1日の流れ

1. 09:00

   高尾山口駅に着く移動

   新宿から京王線で50分前後。駅を出るとすぐ登山口です。

2. 09:30

   ケーブルカーで上がる

   高尾山には7つの登山コースがあります。ケーブルカーを使えば中腹まで一気に上がれます。

3. 10:30

   薬王院に参る

   高尾山の中腹にある寺です。山そのものが信仰の対象で、天狗を祀る社があります。

4. 11:30

   高尾山の山頂に立つ

   標高599m。年間約300万人が訪れ、登山者数は世界一とされます。晴れれば富士山が見えます。

5. 13:00

   山頂で昼食

   山頂に茶屋があります。とろろそばが高尾の名物です。

6. 15:00

   八王子の街に下りる移動

   高尾山口から京王線で15分ほど。駅前に食事処と商店が並びます。

7. 16:30

   立川へ移動

   八王子から中央線で15分ほど。多摩の中心で、駅の周りに大きな店が集まります。

8. 17:30

   帰る移動

   立川から新宿まで中央線で30分前後です。

9. 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。

登山コースは7つあります

ここが高尾山の面白い点です。

登山コースは全7コースあります。

そして舗装路から本格的な山道までそろっています。

• 1号路: 舗装されている。表参道。歩きやすい
• 6号路: 沢沿いの山道。水の音を聞きながら登る
• 稲荷山コース: 尾根を登る。眺めがいい

つまり同じ山を7通りに登れます。

これが年間300万人を受け止める仕組みになっています。

人が多い日は1号路に集まるので、 ほかのコースを選ぶと空いています。

体力と好みでコースを選べるのが、この山の設計です。

ケーブルカーで中腹まで上がれます

ケーブルカーがあります。

これで中腹まで一気に上がれます。

だから、

• 登山としてちゃんと歩く
• ケーブルカーで上がって、山頂だけ歩く

という2通りの使い方ができます。

日帰りで時間が限られているなら、 ケーブルカーを使うのが現実的です。

薬王院は山そのものが信仰の対象

中腹にあるのが薬王院です。

高尾山の寺で、 山そのものが信仰の対象になっています。

そして天狗を祀る社があります。

天狗は山の神の使いとされます。 深い山に住み、山を守る存在です。

高尾山は都市のすぐ隣にありますが、 信仰の上では「深い山」でした。

参道には杉の巨木が並びます。 この木は、山を神域として扱ってきた結果です。

切らずに残したから、巨木になりました。

山頂から富士山が見えることがあります

標高599mの山頂からは、 晴れれば富士山が見えます。

ただし見える保証はありません。

朝のうちがいちばん見えやすく、日中は霞みます。

日帰りで新宿から来ると、 山頂に着くのは昼前後です。

富士山が目的なら、朝いちばんに登るか、泊まってください。

山頂はとろろそば

山頂に茶屋があります。

とろろそばが高尾の名物です。

理由は山です。 自然薯(じねんじょ)が山で採れたからです。

そして登ったあとに食べやすい。 胃に負担が小さく、塩分が取れます。

登山の食べ物として定着したという形です。

八王子と立川は性格が違う街です

午後は街に下ります。

• 八王子: 甲州街道の宿場町として栄えた街。駅前に食事処と商店が並ぶ
• 立川: 多摩の中心。駅の周りに大きな店が集まる

八王子は古い街、立川は新しい街です。

八王子は街道の宿場から発達しました。 立川は鉄道と基地のあとの再開発で大きくなりました。

同じ多摩でも、街の作られ方が違います。

山を歩いたあとに2つの街を続けて見ると、 この地域がどう変わってきたかが見えます。

人が多い日を避けてください

実務の注意です。

年間約300万人ということは、 混む日はかなり混みます。

• 紅葉の時期(11月)
• 桜の時期(4月)
• 土日と祝日

この条件が重なると、 ケーブルカーに長い行列ができます。

平日に行くか、朝いちばんに登るのが楽です。

お土産は高尾のまんじゅう

天狗にちなんだ菓子があります。

東京のまんじゅうと、高尾の土産物が駅前と参道で売られています。

※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。

泊まると朝いちばんに登れる

このコースを泊まりにする意味は朝です。

年間300万人の山なので、 日中は人が多いです。

朝いちばんに登れば、人が少ないです。 そして富士山が見える確率も上がります。

ただし実務の注意があります。

高尾山の麓に宿は数軒だけです。 ふつうは立川か八王子の駅前に泊まります。

そこから京王線で高尾山口まで15分から30分です。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

服装と持ち物

• 1号路は舗装路、6号路は山道です。コースで必要な靴が変わります
• 歩いて登るなら歩けるきれいめスニーカーで足ります
• 6号路は沢沿いで濡れます。滑りにくい靴で
• 山頂は平地より気温が低いです。羽織りものを1枚
• 水を持ってください。山頂の茶屋は混みます

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