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旅行

厚木・丹沢日帰りモデルコース|362段の石段を上がると、ケーブルカーがある

公開: 2026-10-23 | #厚木 #丹沢 #伊勢原 #日帰り #関東

厚木と伊勢原は神奈川県の中央です。

新宿から小田急で伊勢原駅まで1時間前後。

ここにあるのが丹沢の大山です。

鳥取の大山(だいせん)とは別の山で、 こちらはおおやまと読みます。

ルートマップ|このコースの動き方※位置・距離は概略のイメージです
相模川小田急小田原線(伊勢原駅)伊勢原駅09:00 START2こま参道09:403阿夫利神社の下社11:004大山の山頂11:30大山豆腐を食べる16:00 GOAL日帰りのルート小田急小田原線(伊勢原駅)N

大山は標高1,252mの独立峰

数字から入ります。

大山は、

  • 標高1,252m
  • ピラミッド型の山
  • 丹沢山地の南東端の独立峰
  • 山頂が厚木市・伊勢原市・秦野市の3市にまたがる
  • 神奈川県を代表する観光地

独立峰という点が効いています。

丹沢山地の端にあるので、 平野の側から1つの山として見えます。

だから関東平野の南西から、この山が目印になります。

1日の流れ

  1. 09:00

    伊勢原駅に着く移動

    新宿から小田急で1時間前後。丹沢の大山への入口になる駅です。

  2. 09:40

    こま参道を上がる移動

    362段の石段です。両側に食事処と宿、土産店が並びます。27の踊場に大山こまのタイルが埋め込まれています。

  3. 10:30

    大山ケーブルカーに乗る

    大山ケーブル駅と阿夫利神社駅を6分で結びます。20分間隔で動いています。

  4. 11:00

    阿夫利神社の下社に参る

    標高696mにあります。ケーブルカーで一気に上がれるのはここまでです。

  5. 11:30

    山頂の本社へ登る

    下社から山頂の本社まで徒歩約90分です。標高1,252m、丹沢山地の南東端の独立峰です。

  6. 14:30

    下社まで下りる移動

    下りも足を使います。急がず下りてください。

  7. 16:00

    大山豆腐を食べる移動

    丹沢山系の良質な水で作る豆腐です。こま参道とそのまわりの店と宿で出されます。

  8. 17:30

    帰る移動

    ケーブルカーの最終便を先に確かめてください。山なので逃すと歩いて下りることになります。

  9. 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。

こま参道は362段

ケーブルカーの駅に行くまでに、 こま参道を上がります。

数字があります。

  • 362段の石段
  • 両側に食事処、宿、土産店が並ぶ
  • 27の踊場(おどりば)がある
  • 各踊場に大山こまのタイルが埋め込まれ、位置を示す

ここが面白い仕掛けです。

タイルに描かれた大山こまの数で、 いま何番目の踊場にいるかが分かります。

つまり残りの段数が足元で分かるということです。

362段を上がるのはしんどいです。 だからどこまで来たかを示す目印が埋められています。

用途から生まれた意匠です。

362段は「まだケーブルカーに乗る前」

実務として大事なことを書きます。

362段を上がった先が、ケーブルカーの駅です。

つまりケーブルカーに乗る前に、362段歩きます。

「ケーブルカーがあるから楽」と思って来ると、 最初の362段で消耗します。

参道の両側に店があるので、 途中で休みながら上がるのが正しい歩き方です。

大山ケーブルカーは6分

大山ケーブルカーは、

  • 大山ケーブル駅と阿夫利神社駅を6分で結ぶ
  • 20分間隔で動いている

6分で標高696mまで上がります。

これはかなりの傾斜です。 乗ると体が傾きます。

阿夫利神社の下社は標高696m

ケーブルカーで着くのが阿夫利神社の下社です。

標高696mにあります。

ここから相模平野と相模湾が見下ろせます。

晴れていれば、 江ノ島とその向こうの房総半島まで見えます。

「下社」という名前が示すように、 本社は山頂にあります。

山頂まで徒歩約90分

下社から山頂の本社まで徒歩約90分です。

これが大山の構造です。

  • 麓から362段: 歩く
  • 362段から696mまで: ケーブルカー6分
  • 696mから1,252mまで: 徒歩約90分

ケーブルカーは途中までです。

山頂に行くなら、 90分の登山をすることになります。

道は整備されていますが、本格的な山道です。

  • 底の厚い靴で来てください
  • 水を持ってください
  • 下りも90分近くかかります

往復3時間を行程に入れる必要があります。

山頂に行かない選択もあります

正直に書きます。

下社までで引き返しても、十分見るものがあります。

  • 標高696mからの相模平野と相模湾
  • 神社の社殿
  • こま参道の店

山頂まで行くと往復3時間です。 日帰りだと、それで1日が終わります。

体力と時間で判断してください。

丹沢は熊の生息地です

これは安全の話です。

丹沢は熊の生息地です。

大山ケーブルカーの周辺で熊が出たことも報じられています。

  • 熊鈴を持つ
  • 1人で山道に入らない
  • 早朝と夕方は避ける
  • 食べ物を出したままにしない

登山道に入るなら、この備えをしてください。

下社とこま参道は人が多いので、 そこだけ歩くなら危険は小さいです。

大山豆腐は丹沢の水で作る

食べるものは大山豆腐です。

丹沢山系の良質な水で作る豆腐です。

こま参道とそのまわりの店と宿で、 豆腐を使った料理が出されます。

なぜ豆腐なのか。

大山は信仰の山です。 参拝に来る人に出す料理が必要でした。

そして肉を使わない料理が求められました。 だから豆腐になりました。

水がよければ豆腐がうまくなるので、 丹沢の水がこの料理を成り立たせています。

信仰と水と食べ物がつながっています。

ケーブルカーの最終便を確かめてください

実務の注意です。

ケーブルカーの最終便を先に確かめてください。

山なので、逃すと歩いて下りることになります。

362段の石段を暗いなかで下りるのは危険です。

山頂に行くなら、 下りの時間を逆算して、折り返す時刻を決めてください。

お土産は大山こまと神奈川のもの

大山こまは、こま参道のタイルにも描かれているこの土地のこまです。

神奈川の菓子と豆腐の加工品もあります。

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泊まると山頂に無理なく行ける

このコースを泊まりにする意味は時間です。

山頂までの往復3時間を、 2日目の朝から入れられます。

朝のうちは空気が澄んでいるので、 相模湾がよく見えます。

そしてこま参道には宿坊と宿があります。 精進料理と豆腐料理を出す宿があります。

信仰の山なので、宿坊に泊まるという選択ができます。

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服装と持ち物

  • こま参道は362段です。歩けるきれいめスニーカーで
  • 山頂に行くなら底の厚い靴で。本格的な山道です
  • 水を持ってください。山頂に自販機はありません
  • 熊鈴を持ってください。丹沢は熊の生息地です
  • 標高1,252mの山頂は平地より気温が低いです。上着を1枚

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