青梅・あきる野1泊2日モデルコース|ケーブルカーが止まったあとの山上

ここに泊まる理由は1つです。

御岳山の宿坊に泊まると、ケーブルカーの終発後から始発前までの山上集落に居られます。

日帰り客が全部降りたあとの、標高831mから929mの参道。 そして朝いちばんの武蔵御嶽神社です。

ロックガーデン(七代の滝から綾広の滝)の周回も、 始発を待つ日帰りでは午後になるところを、朝から歩き出せます。

山の上に宿がある山でしか成り立たない時間帯です。

1日目はケーブルカーの終発が締め切りになります

泊まりの日程でいちばん硬い条件がこれです。

山上の宿に入るには、ケーブルカーに乗れる時間のうちに上がらなければなりません。

武蔵御嶽神社や山上の集落まで、車では入れません。 車なら滝本駅(標高407.4m)の駐車場に置いて、 ケーブルカーか徒歩です。

運行時間を過ぎたら、参道を歩いて登る以外に手段がありません。

だから1日目は、

• 午後の予定を早めに切り上げる
• ケーブルカーの運行時間を先に調べる

の2つが前提になります。

この1本の便が、1日目の行程の形を決めます。

レンゲショウマは8月の数週間だけです

御岳山の富士峰園地には、 レンゲショウマが約5万株群生しています。

開花は8月上旬から下旬です。

みたけさんレンゲショウマまつりの期間は7月下旬から9月上旬です。

まつりの期間のほうが長いので、 期間中に行っても花がないことがあります。

花を目的にするなら8月の中身を狙うという話になります。

2日目に尾根を抜ける計画は組めません

2日目の歩きを考えるときに関わります。

三室山から愛宕山のあいだは、伐採作業のため2027年3月31日まで通行止めです(延長)。 出どころは御岳ビジターセンターの登山道情報(2026年8月18日更新)です。

尾根通しに抜ける歩き方はできません。

2日目は山上を起点に歩いて、同じ道を下りる形にしてあります。

規制は延びることがあります。 宿を予約したあとでも、出発前にもう一度登山道情報を見てください。

1日目

1. 11:00

   武蔵五日市駅に着く移動

   五日市線の終点です。秋川渓谷はあきる野市から檜原村まで約20kmで、都心から約1時間15分です。

2. 12:00

   秋川渓谷の石舟橋を渡る移動

   渓谷に架かる長さ96mの歩行者用吊り橋です。

3. 13:00

   瀬音の湯で湯に入る

   泉質はアルカリ性単純温泉です。

4. 15:00

   拝島で乗り換えて御嶽駅へ移動

   五日市線と青梅線は拝島で分かれます。一度東へ戻ることになるので、乗り継ぎの時間を厚めに読みます。

5. 16:20

   ケーブル下から御岳山駅へ移動

   滝本駅(標高407.4m)から御岳山駅(標高831.0m)まで6分。ケーブルカーの終発が1日目の締め切りです。

6. 17:00

   山上の宿坊に入る

   御師の家系が営む宿坊が20軒以上残ります。荷は麓から上げるので、膳は山で穫れるものが中心になります。

7. 19:30

   日帰り客が降りたあとの参道を歩く

   標高831mから929mの集落に自分たちだけが残ります。ケーブルカーが止まっている時間帯です。

2日目

1. 06:30

   朝いちばんの武蔵御嶽神社へ

   ケーブルカーの始発前の参道です。日帰りでは届かない時間帯になります。

2. 08:30

   ロックガーデンへ歩き出す移動

   七代の滝から綾広の滝の周回です。沢沿いの岩場を歩くので、始発待ちで登ると午後にずれます。

3. 11:30

   御岳山駅に戻る移動

   三室山から愛宕山のあいだは2027年3月31日まで通行止めなので、尾根通しには抜けられません。

4. 12:30

   ケーブルカーで滝本駅へ下る移動

   高低差423.6mを6分で下ります。滝本駅は標高407.4mで、ここから下は車で動けます。

5. 14:00

   沢井で小澤酒造(澤乃井)を見る移動

   1702年(元禄15年)創業。元禄蔵が残り、蔵の井戸の湧水で仕込みます。見学は予約が優先で、できる日と時間が決まっています。

6. 16:00

   青梅駅から帰る移動

   山に染み込んだ水が谷口で湧く、という順でこの2日がつながります。

7. 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。

低いところから見て、夕方に831mへ上がります

1日目の順番には理由があります。

先に秋川渓谷、あとで御岳山です。

秋川渓谷はあきる野市から檜原村まで約20kmあります。 石舟橋は、その渓谷に架かる長さ96mの歩行者用吊り橋です。

ここは支流の秋川沿いの低いところです。 瀬音の湯の泉質はアルカリ性単純温泉です。

そのあと上がる御岳山は、多摩川沿いの御嶽駅から入ります。

滝本駅が標高407.4m、御岳山駅が標高831.0m。 高低差423.6mを6分です。

低いところで湯に入って、高いところで泊まる。 この順にすると、1日目の終わりが山の上になります。

逆にすると、山を下りてから温泉に入って帰るだけになります。 それでは終発後と始発前の山上が手に入りません。

2日目を山上から始めないとロックガーデンが午後になります

これが泊まる位置の話です。

ロックガーデンの周回は、沢沿いの岩場を歩く行程です。 一周の歩行時間は2時間30分、沢沿いの道は約1.5kmです (東京都御岳ビジターセンター)。

麓から通う場合、

• ケーブルカーの始発を待つ
• 御岳山駅から歩き出す
• 周回して戻る
• 終発までに降りる

という順になります。 歩き出しが遅れるぶんが、そのまま後ろにずれます。

山上に泊まると、この待ち時間がなくなります。

朝は宿坊から歩いて出るだけです。

だから2日目は、

1. 朝いちばんに武蔵御嶽神社
2. そのあとロックガーデン

の順にしてあります。

逆にすると、神社に着くころにはケーブルカーが動き出しています。 始発前の参道に居るには、山上に泊まるか、滝本駅から約1時間30分歩いて登るかです (東京都御岳ビジターセンター)。

高低差423.6mが、朝と昼を分けます

数字で押さえます。

御岳登山鉄道の数字を並べます。

• 1935年(昭和10年)開業(2025年度安全報告書の「開業90周年」から)
• 京王グループの路線
• 全長1,107m
• 高低差423.6m
• 所要6分

歩いて登ると、滝本駅から山頂まで約1時間30分かかります (東京都御岳ビジターセンター)。 この423.6mを6分にしたのが、この1本です。

そしてこの路線が動いていない時間は、上がる手段が参道だけになります。

終発のあとと始発の前。

その2つの時間帯に山の上に居るのが、この1泊の中身です。

この記事が泊まりを勧めるのは、その2つの時間帯に山上に居るためです。

泊まる家は、参詣者を泊めてきた家です

泊まる場所は、青梅市の秩父多摩甲斐国立公園のなかです。 山の高さは929m。

その山頂に武蔵御嶽神社が建ち、 山上の集落には、代々神社に仕えた御師の家系が営む宿坊が20軒以上残っています。

ここが宿の性格を決めています。

御師は武蔵御嶽神社に従事してきた人たちです。 その集落は江戸時代から続いています(東京都御岳ビジターセンター)。

つまり観光のために建った宿ではありません。 神社に仕えた家が、そのまま泊まれる家になっています。

食事も同じ理由で決まります。

山上まで車では入れません。 御岳登山鉄道は、カーナビに「御岳山」と入れると 通行止めの道に案内されると注意書きを出しています。

荷も麓から上げます。 運べる量に限りがあるので、献立は宿ごとです。 予約のときに確かめてください。

1日目に拝島で乗り換えます

ここは1日目の遠回りの説明です。

御岳山と秋川渓谷は別の路線の先にあります。

• 秋川渓谷へは五日市線で武蔵五日市駅まで
• 御岳山へは青梅線で御嶽駅まで

この2つは拝島で分かれる別路線です。

同じ西多摩に見えて、行きは一度東へ戻ることになります。

日帰りでこれをやると、どちらかが駆け足になります。 泊まりなら、1日目の午後にこの移動を入れられます。

ただしケーブルカーの終発が締め切りなので、 乗り継ぎの時間は厚めに読んでください。

五日市線の列車は日中おおむね毎時2〜3本、 武蔵五日市駅から温泉方面への西東京バス(五20系統)は毎時1〜2本です。 バスは約8.2kmの道のりを約20分で走ります。

少ないのはバスのほうです。 1日目は乗るバスを決めてから歩き出してください。

下りてから酒蔵に寄るのは、水の話が最後に来るからです

2日目の最後を青梅市沢井にしてあります。

小澤酒造は1702年(元禄15年)創業。 創業期に建った元禄蔵が残り、 蔵の裏手の「蔵の井戸」の湧水で仕込みます。

ここが2日の締めになる理由があります。

2日目の朝に歩くのは山の上です。 雨と雪が山に染み込む側を見ています。

下りてから寄る沢井は、その水が湧いて出てくる側です。

山に入った水が、谷口で出てくる。 その出口に300年以上の酒蔵が立っています。

米の産地ではない山あいの集落に、 水があるから酒蔵が成り立ったということです。

山の上を歩いた日の帰りに見ると、順番がつながります。

酒蔵見学は予約が優先で、見学できる曜日と時間が決まっています。

2日目に組むなら、日程を先に確かめてください。 行く前に確認してください。

宿までに乗り換えが3つあります

ここからは当日の実務です。

山上の宿までに乗り換えが3つあります。

• 青梅線で御嶽駅まで
• バスで約10分、ケーブル下(滝本駅)まで
• ケーブルカーで6分、御岳山駅まで

このあとに参道の歩きが残ります。

荷物を持って上がるので、宿への到着時刻は厚めに見てください。 乗り換えが3つあるので、遅れはそのまま後ろにずれます。 到着が遅くなりそうなら、宿に連絡を入れてください。

山上まで車は入れません。 車なら滝本駅の駐車場に置いて、ケーブルカーか徒歩です。

秋川渓谷は都心から約1時間15分です(東京都の観光公式サイトの案内)。 近いので、休日は渓谷も湯も混みます。

1日目の午後に渓谷を入れるなら、混雑でケーブルカーの時間を削らないようにしてください。

持ち帰るのは酒、食べるのはのらぼう菜

持ち帰れるのは酒です。

澤乃井は小澤酒造(青梅市沢井)の酒です。 1702年創業、蔵の井戸の湧水で仕込まれています。

2日目に蔵を見てから選ぶと、水の話がそのまま瓶になります。

多摩川を下った福生市には、1822年(文政5年)創業の田村酒造場があります (東京都酒造組合)。 嘉泉という銘柄は、敷地内の井戸に酒造りに向く水を得たことから 付いた名だと蔵が書いています。

一方の澤乃井は、蔵のある沢井という地名から取った名です。 沢井は「名水が沢となって流れるところ」という意味だと小澤酒造は説明しています。

のらぼう菜はあきる野市五日市地区と青梅市が本場の伝統野菜です。

江戸期からの菜で、 天明・天保の飢饉で人々を救った救荒作物でした。

この野菜がある理由も地形です。

山がちで稲作地が狭い西多摩では、 冬を越して春いちばんに穫れる作物が必要でした。

春に伸びる花茎を摘んで食べます。 生の菜なので、持ち帰るものではなく、春に現地で食べるものです。

※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。

宿は山上と渓谷で性格が分かれます

この土地の宿は2つに分かれます。

山上の宿坊は、

• 御師の家系が営む家
• 標高831mから929mの集落のなか
• ケーブルカーの運行時間の外に居られる

という性格です。 このコースの泊まる理由は、こちらにあります。

渓谷側と駅前の宿は、

• 秋川沿いや青梅線沿い
• 山から染み出す湯に入れる
• 車で入れて、荷物の出し入れが楽

という性格です。

朝の武蔵御嶽神社とロックガーデンを取るなら山上、 湯と移動の楽さを取るなら渓谷側です。

山上の宿は軒数が限られ、荷も麓から上げます。 食事と到着時刻を予約のときに決めておいてください。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

服装と持ち物

• 2日目は沢沿いの岩場を歩きます。スニーカーと登山靴の違いを見てから選んでください
• 町歩きだけなら歩けるきれいめスニーカーで足ります
• 宿坊までの参道は登りです。荷物は小さくまとめてください
• 標高831mから929mに泊まります。朝は平地よりかなり冷えるので1枚多めに
• 渓谷で湯に入ります。着替えとタオルの持ち方を先に決めておいてください
• 水と行動食を持ってください。買えるのは御岳平の売店と御岳山商店街です

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