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ネイル

日焼け止めの塗り直し|メイクの上からどうやるか

公開: 2026-10-30 | #日焼け止め #スキンケア #使い方

日焼け止めは、朝に塗っても昼には落ちています。汗、皮脂、マスクや手の摩擦で減ります。 メイクの上から塗り直す方法は三つあり、場面で選びます。

なぜ塗り直すか

  • SPFの数字は「塗り直さなければ」の話ではなく、「十分な量を塗った直後」の話です
  • 一般に2〜3時間ごとの塗り直しがすすめられます
  • 屋外で汗をかく日は、もっと短く

三つの方法

方法向く場面気をつけること
UVパウダーメイクの上から、オフィスで粉が重なるので薄く
スプレー髪、首、手の甲、急いでいるとき顔には直接吹かず、手に取ってから
スティック鼻や頬骨など部分的に広い面には向かない

メイクを崩したくないならパウダー。全身に手早くならスプレー。

塗り直す前に

  1. ティッシュで顔を軽く押さえる。皮脂を取ってから乗せると、よれません
  2. 崩れている部分があれば、ファンデーションの直し方で先に整えます
  3. そのあとにUVパウダーかスプレー

皮脂の上に重ねると、ムラになり、持ちも落ちます。

首と手の甲

  • 顔だけ塗り直して、首と手は忘れがちです
  • 手の甲はいちばん落ちやすい場所です。洗うたびに落ちます
  • スプレーかスティックで、顔のついでに

塗り直せない日

  • 塗り直せないと分かっている日は、朝にSPFの高いものを選びます。数字の目安
  • 帽子や日傘で補います。塗り直しの代わりになります
  • 室内が中心の日は、朝の一回で足りることもあります

よくある失敗

  • 日焼け止めを混ぜたファンデーションを塗り直す: 量が足りず、効きません
  • スプレーを顔に直接吹く: 目に入ったり、吸い込んだりします。手に取ってからなじませます
  • パウダーを厚く重ねる: 粉っぽくなります。乾く季節は特に

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