美容液の選び方|「一つだけ足す」なら保湿から

美容液は「化粧水とクリームの間に足すもの」で、目的が一つに絞られているのが特徴です。 だから最初の一つは、いちばん広く効く保湿から始めます。

目的で分かれる

欲張って何本も足すと、順番と相性で迷います。目的を一つ決めてから選びます。

最初の一つが保湿な理由

• 乾燥は、くすみもハリの低下も目立たせます。保湿で解決する悩みが一番多いです
• 刺激になりにくく、朝夜どちらにも使えます
• 他の美容液を足すときの土台になります

成分の名前で見る最低限

• 成分表示は配合量の多い順です。化粧水の見方と同じです
• 目的の成分が前のほうにあるか。後ろのほうなら、量は少なめです
• 「◯◯配合」と大きく書かれていても、うたい文句だけでは量は分かりません。少量の成分は順不同で並べてよい決まりなので、後ろのほうの細かな順は目安です
• レチノールなど、刺激が出やすい成分は少量から試します

朝と夜

• 保湿: 朝夜どちらでも
• ビタミンC系: 朝に使う製品もありますが、日中の紫外線との相性を気にする人は夜に
• レチノール: 夜。日中は紫外線を避ける前提の成分です。使う日は日焼け止めを欠かさない
• 迷ったら、全部夜に。朝はスキンケアを軽くしてメイクが乗る状態にします

要るか要らないか

美容液は必須ではありません。化粧水とクリームで足りる人は多いです。 要る人と要らない人に分けてまとめました。

合わないとき

• 赤み、かゆみ、翌朝の吹き出物。どれかが出たらやめます
• 新しい美容液は、肌が落ち着いている時期に、一つずつ試します。二つ同時に始めると原因が分かりません
• 使う順番で効きが変わります。順番を確かめます

目的を決めてから選ぶなら

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まず1色だけ試して、肌に合うか見てから揃えるのが安全です。

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