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髪飾り

年代で変える髪型|変えるのは長さより、色と重さと分け目

公開: 2026-10-30 | #髪型 #年代 #選び方

年代で髪型を変えるなら、変えるのは長さより、色と重さと分け目です。 長さは好みで構いません。髪の質と生活が年代で変わるので、そこに合わせます。

年代ごとの目安

年代変わること合わせ方
20代何でも試せる色も長さも自由に。変えるタイミングで季節ごとに
30代手入れの時間が減る乾かすだけで決まる形。ショートか結べる長さ
40代髪が細く、うねり始める重さを残して、ボリュームを。トリートメント
50代以降白髪、ハリの低下色を明るめに、分け目を変えて、重さで動きを

20代

30代

  • 朝の時間で決まります。仕事、子育てで、手入れの時間が減ります
  • 乾かすだけで決まる形か、結べる長さ。ボブなら肩に当たる丈が両方できます
  • 美容室の回数も減ります。持ちの良い切り方を頼みます

40代

  • 髪が細くなり、うねりが出始める人が多いです
  • 軽くしすぎると、ぺたんとなります。重さを残して、根元の立ち上がりを
  • ヘアオイルやトリートメントで、艶を足します
  • 前髪を作ると、顔の印象が変わります。流し前髪が合わせやすいです

50代以降

  • 白髪は、染めるか、生かすか。染めるなら、セルフとサロンの使い分けで間隔を
  • 色は、黒より少し明るいほうが、顔色が明るく見えます
  • 分け目を変えるだけで、ぺたんとした印象が変わります
  • 重さで動きを出します。軽くしすぎない

年代より髪質と生活

  • 年代は目安です。髪質(細い・太い・くせ)と、生活(時間・場面)のほうが、髪型を決めます
  • 顔の形も、年代に関係なく効きます
  • 「年相応」より、「自分の髪に合う」を優先します

年代で変わらないこと

  • 清潔で、手入れされていること。シャンプーと乾かし方
  • 毛先が傷んでいないこと。定期的に切る
  • 自分で再現できること。美容室の仕上がりを家で再現できる形を

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