トリートメントの選び方|髪の悩みで決める、シャンプーとは別の軸

シャンプーが頭皮なら、トリートメントは髪です。 髪の悩みで選びます。パサつき、広がり、絡まり、傷み。それぞれ向くものが違います。

悩みで決める

悩みが複数なら、一番困っているものから。全部に効くものは、どれにも薄く効きます。

洗い流すものと流さないもの

• 洗い流す(インバス): お風呂で、シャンプーのあとに。髪全体を整えます
• 洗い流さない(アウトバス): 乾かす前か後に。乾燥と熱から守ります
• 役目が違うので、両方使う人が多いです。一つなら、使い分けから

重さで選ぶ

• 細い髪・柔らかい髪は、軽いものを。重いとぺたんとなります
• 太い髪・硬い髪は、重めを。軽いと効きを感じません
• 迷ったら中くらいから。量で調整できます。使い方

成分表示の最低限

• オイル(アルガン、ホホバ、椿など)が前のほうにあるなら、保湿寄り
• シリコンは指通りをよくします。避ける理由は人それぞれで、必須でも悪でもありません
• 補修系は、ケラチンや加水分解〜という名前が入っていることが多いです
• 全部を読む必要はありません

合わないときの合図

• ぺたんこになる、べたつく: 重すぎるか、量が多い。軽いものか、量を減らす
• 効かない、パサついたまま: 軽すぎるか、付ける位置が違う
• 頭皮がかゆい: 頭皮に付いています。毛先だけに
• サロンのトリートメントとの違いはメニューの見方で

悩みに合わせて選ぶなら

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