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髪飾り
セルフカラーとサロン、どちらにするか|色を変えるか、色を保つか
公開: 2026-10-30 | #ヘアカラー #ヘアケア #比較
セルフカラーとサロンは、どちらが良いかではなく何をしたいかで決まります。 色を保つならセルフでも足り、色を変えるならサロンが確実です。
違い
| セルフ | サロン | |
|---|---|---|
| 費用 | 数百〜数千円 | 数千〜数万円 |
| 時間 | 30分〜1時間、家で | 1〜3時間、移動込み |
| 仕上がりの均一さ | ムラが出やすい | 均一 |
| 髪への負担 | 薬剤の選択が限られる | 髪に合わせて調整 |
| 向くこと | 色を保つ、暗くする | 色を変える、明るくする |
セルフで無理のない範囲
- 根元のリタッチ。伸びた部分だけを同じ色で
- 白髪を目立たなくする。部分的な白髪染め
- 全体を今より暗くする。暗くするのは失敗しにくいです
- 色味を少し足す。カラートリートメントなど、洗うたびに落ちるもの
手順を守れば、この範囲はセルフで足ります。
サロンに任せる範囲
- 明るくする。ブリーチや強い薬剤は、頭皮と髪の状態を見て調整が要ります
- 色を大きく変える。今の色と目指す色の差が大きいほど、途中の工程が増えます
- ムラを直す。セルフで失敗したあとは、サロンでも直しにくくなります
- 初めて染める。自分の髪がどう染まるかを、一度プロに見てもらうと基準ができます
併用する
- サロンで色を作り、セルフで根元を保つ。これがいちばん費用と仕上がりの釣り合いが取れます
- サロンで使った色を聞いておくと、セルフの色選びで近づけられます
- 数か月に一度サロンで全体を整え、間はセルフで
決め方
- 今日やりたいのは「保つ」か「変える」か
- 保つならセルフ、変えるならサロン
- 初めてなら、一度サロン
- 染めたあとの色持ちは、どちらでも洗い方と乾かし方で変わります
セルフで避けること
- 二つの製品を混ぜる
- 前回の薬剤を取っておいて使う(混ぜたあとは使えません)
- パッチテストを省く。多くの製品で48時間前のテストが指示されています
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