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旅行
野尻湖・黒姫日帰りモデルコース|最大水深38.3m、豪雪地帯でも凍らない湖
公開: 2026-10-23 | #野尻湖 #黒姫 #日帰り #観光 #中部
信濃町は長野県の北のはし、新潟県との境にある高原の町です。
長野駅からしなの鉄道北しなの線で黒姫駅。 駅の標高は671.8m。 気象庁の信濃町観測所は標高685mにあります。
妙高高原駅までは8.4kmしかありません。 県境をまたいで妙高・赤倉温泉と組み合わせやすい位置にあります。
ただし、この町の見どころは湯ではありません。 湖と、雪と、標高です。
黒姫山(標高2,053m)の裾に、最大水深38.3m・湖面標高656.8mの堰止湖があります。
先に、季節の条件を書きます。
見られるものが季節で入れ替わります
この町は、同じ日に全部が開いていることがありません。
- 野尻湖の遊覧船は冬は動きません。運航の期間は年で変わるので、行く前に確かめてください
- 冬の湖は凍らないかわりに、ドーム船でのワカサギ釣りの季節になります
- 黒姫高原の花は、スキー場のゲレンデが夏から秋だけ花園になるものです。時期は年で動きます
- 黒姫高原スノーパークのシーズンは、始まりも終わりも雪の量で動きます。営業の期間は確かめてください
- 黒姫童話館は冬季が休館です。開けている期間が決まっているので、行く前に確かめてください
- 夏から秋の朝霧は、晴れて放射冷却した夜明け前後だけです。日が高くなると消えます
- ナウマンゾウの市民発掘は毎年あるものではなく、春に行われます。次の回の予定は博物館で確かめてください
黒姫高原は、春から初夏と、晩秋から雪が積もるまでの間は花も雪もありません。
この端境期に当たったら、湖と博物館と柏原に寄せた1日になります。 そちらは季節に関係なく残っているものです。
1日の流れ
- 09:40
黒姫駅に着く移動
長野駅からしなの鉄道北しなの線。1888年に柏原駅として開業し、のちに黒姫駅へ改称した駅です。駅標高671.8m。
- 10:00
バスで野尻湖畔へ移動
黒姫駅から約10分です。歩ける距離ではないので、バスか車になります。
- 10:30
野尻湖ナウマンゾウ博物館を見る移動
1948年に西岸でゾウの臼歯が見つかり、1962年に市民参加の発掘が始まりました。実物大のナウマンゾウとオオツノジカの復元像が並びます。
- 11:40
湖岸に出て水を見る
面積4.45km²、最大水深38.3m、湖面標高656.8m、湖岸線14.3km。年平均降雪量726cmの町にあって冬も全面結氷しません。
- 12:40
霧下そばで昼移動
標高1,000m前後の畑に夏の朝霧が降ります。信濃町はその産地名をそのまま持っています。
- 14:00
柏原で一茶記念館と土蔵へ移動
一茶は1763年に柏原で生まれ、15歳で江戸へ出て50歳で帰郷。1827年の大火で焼け残った土蔵で没しました。国史跡で6.2m×4.2mの茅葺きです。
- 15:30
黒姫高原へ上がる移動
ゲレンデが夏から秋だけ花園になります。黒姫童話館は冬季が休館なので、開いている期間を確かめてから向かいます。
- 17:00
黒姫駅から帰る移動
1日平均乗車219人(2022年度)の駅で本数は多くありません。1本落とすと大きく崩れます。
- 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。
4.45km²の湖に、38.3mの深さがあります
数字から入ります。
野尻湖は、
- 面積 4.45km²
- 最大水深 38.3m
- 平均水深 20.8〜21m
- 湖面標高 656.8m
- 湖岸線 14.3km
別名は芙蓉湖、古名は信濃尻湖。 そして堰止湖です。
ただし、何がせき止めたのかは資料によって違います。 東の斑尾山の噴出物とするものと、西の黒姫山の噴火で起きた泥流とするものがあります。 共通しているのは、せき止めでできた湖だというところまでです。
最大水深38.3m、平均水深でも20m台です。
豪雪地帯の湖が、冬に凍りません
信濃町は特別豪雪地帯に指定された町です。
- 年平均降雪量 726cm
- 年平均気温 9.4℃
それでも野尻湖は冬季でも全面結氷しません。
理由を説明した資料は見当たらないので、事実のほうだけ置きます。 深さ38.3mの湖面が、年平均降雪量726cmの町で、冬も開いたままになっています。
そして冬がワカサギの季節です。 釣るのは、ストーブを備えた「ドーム船」と呼ばれる船の中からになります。
1948年の臼歯から、1962年の市民発掘へ
1948年、湖底でゾウの臼歯の化石が見つかりました。 見つけたのは湖畔の旅館の主人です。
1962年3月、野尻湖発掘調査団による市民参加の第1次発掘が始まりました。
博物館が数えているのは、2018年までの22回です。 第20次が2014年、第21次が2016年、第22次が2018年でした。
次の回の予定は公表を待つことになります。 行く前に博物館で確かめてください。
湖底には立が鼻遺跡と杉久保遺跡があります。
博物館で見るのは、
- 発掘された化石をもとにした実物大のナウマンゾウとオオツノジカの復元像
- 骨器と石器
です。
掘る現場は数年に1度の春だけです。 それ以外の時期に来たら、見るのは展示になります。
黒姫山は標高2,053mの成層火山です
黒姫山は長野県上水内郡信濃町の成層火山(複式火山)で、標高2,053m。
斑尾山・妙高山・戸隠山・飯縄山とあわせて北信五岳を構成します。 別名は信濃富士です。
最新の噴火活動は、中央火口丘の御巣鷹山を形成したもので、約4万年前のことです。
町の西に黒姫山、東に斑尾山。 その間の高原盆地に、野尻湖があります。
湖畔から見上げると、2,053mがそのまま立っています。
標高1,000mの畑に朝霧が降りて、霧下そばになります
霧下そばは信濃町の産地名です。
標高1,000m前後の畑に、夏の朝、霧が降ります。
ここで働くのは朝晩の寒暖差です。 昼に葉へ蓄えた養分が、実へ移ります。 そして霧には霜から守る働きもあります。
年平均気温9.4℃の土地で、それでも実が詰む理由がこれです。
日帰りだと、霧そのものは見られません。 降りるのは夜明け前後の短い時間だけです。
だから日帰りで見るのは畑と標高、そして食べるそばのほうになります。
一茶は50歳で帰って、焼け残った土蔵で死にました
小林一茶は1763年(宝暦13年5月5日、新暦6月15日)、信濃国柏原(現・信濃町)に生まれました。
- 1777年春、15歳で江戸へ出て、俳諧の宗匠になる
- 1812年(文化9年11月)、50歳で帰郷
- 1827年(文政10年)、柏原大火で自宅を焼失
- 焼け残った土蔵で晩年を過ごし、同年11月19日(新暦1828年1月5日)に65歳で没
句は2万句以上。一茶忌は11月19日です。
その土蔵が国史跡として残っています。 間口3.5間(6.2m)×奥行2間2尺(4.2m)の茅葺きです。
2万句以上を書いた人が、最後に住んだのがこの広さだということです。
場所の見当がつきにくいので1つ付けます。 黒姫駅は1888年に柏原駅として開業した駅で、1968年10月1日に黒姫駅へ改称されました。
つまり駅のある集落が柏原です。
「雪五尺」は、最深積雪の平年値より深い
帰郷直後の代表句が、
これがまあつひの栖か雪五尺
です。
五尺は約1.5mです。
気象庁の信濃町観測所の平年値(1991〜2020年)は、1シーズンに降る雪の深さの合計が726cm、最深積雪が114cm。 降る量は7mを超え、積もった高さのほうは平年で1.1m台になります。
五尺はその平年値より深い。 雪の多い年の高さだと読むのが、数字に近いところです。
江戸で宗匠になった人が50歳で帰ってきて、その直後の代表句が雪の深さでした。
冬に来ると、句のほうが先に分かります。 ただし同じ時期は、湖の遊覧船も童話館も止まっています。
黒姫駅は1日平均219人の駅です
実務の注意です。
黒姫駅は、
- 1888年に柏原駅として開業、のちに黒姫駅へ改称(1968年10月1日)
- 2015年3月14日にJRからしなの鉄道北しなの線へ移管
- 駅標高 671.8m
- 1日平均乗車 219人(2022年度、降車客を含まず)
- 隣駅まで古間3.8km・妙高高原8.4km
本数は多くありません。 行きも帰りも1本落とすと、1日が大きく崩れます。
町のなかの移動も読んでおく必要があります。
黒姫駅から野尻湖畔はバスで約10分。 歩ける距離ではありません。
そして野尻湖・黒姫高原・柏原・黒姫童話館が町内に散っています。
公共交通だけで1日に回すのは厳しいです。 実質は車が前提になります。
車の場合は上信越自動車道の信濃町IC、国道18号(野尻バイパス・妙高野尻バイパス)です。
特別豪雪地帯(年平均降雪量726cm)なので、冬はスタッドレスとチェーンが前提です。
観測所の標高685m、年平均気温9.4℃。 夏も朝晩は冷えます。
バスの系統や道路の規制は変わります。 町の公式とバス事業者で、最新を確かめてから出てください。
お土産は、信州の果物と味噌
現地で買うなら、信濃町の特産は凍り蕎麦です。 年平均降雪量726cm・年平均気温9.4℃の寒さを、保存の手段として使った食べ物です。
ルバーブも信濃町の特産作物で、冷涼な気候でこそ育ちます。 とうもろこしは高冷地の日較差が甘みになり、米はコシヒカリです。
帰ってから取り寄せるほうは、長野県の括りになります。 信州産の果汁100%ジュースは、りんご・白桃・黄桃・洋なしを搾ったもの。 信州味噌のほうは、その名がそのままラーメンの商品名に入っています。
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泊まると、朝の霧が見られます
日帰りで取りこぼすものがはっきりしています。 夜明けの霧です。
霧下そばの名の由来になっている朝霧は、日の出前後の短い時間だけ、標高1,000m前後の畑と湖面に降ります。
長野駅から北しなの線の始発で来ても間に合いません。
湖畔か黒姫高原に泊まった人だけが見られる風景です。
宿の形も、この町らしく散っています。
- 野尻(湖に面した宿と、黒姫高原側のコテージ)
- 古海(湖をはさんだ斑尾山側。スキー場まわりの高原ホテル、ペンション、ロッジ)
- 柏原(駅の集落。貸別荘タイプのログハウス)
温泉街や駅前に固まっていません。 泊まる場所を先に決めて、そこから回る順番を決める土地です。

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- 湖畔と高原と柏原を歩きます。歩けるきれいめスニーカーで足ります
- 観測所の標高685m、年平均気温9.4℃です。夏も朝晩は冷えるので羽織りものを1枚
- 冬は特別豪雪地帯(年平均降雪量726cm)です。雪を踏める靴で
- 車で行くなら、冬はスタッドレスとチェーンを前提に
- 湖畔で風を受けることがあります。風を通さない上着があると楽です
- 博物館と記念館は屋内、高原は屋外です。脱ぎ着しやすい形で
