妙高・赤倉温泉日帰りモデルコース|日本で唯一の藩営温泉と、池に映る妙高山

妙高高原は新潟県の南西端、長野県との境にある高原です。

標高2,454mの妙高山を主峰とする山岳高原で、 その東麓に赤倉温泉があります。

東京から北陸新幹線で上越妙高駅まで2時間前後、 そこからしなの鉄道で妙高高原駅へ。

このコースは高原の池と、歴史のある湯の組み合わせです。 隣の越後湯沢とは、同じ新潟でも性格が違います。

1日の流れ

1. 10:00

   妙高高原駅に着く移動

   上越妙高駅からしなの鉄道で入ります。北陸新幹線で東京から2時間前後、そこから乗り換えです。

2. 10:40

   いもり池を1周する移動

   妙高山の山麓にある池で、遊歩道を1周15分ほどで回れます。バリアフリーなので車椅子でも行けます。

3. 11:30

   池に映る妙高山を見る

   いもり池から見る妙高山がこの高原の代表的な眺めです。標高2,454mの妙高山が水面に映ります。

4. 13:00

   赤倉温泉で昼食移動

   標高800mの高原にある温泉街です。妙高山の中腹の源泉から湯を引いています。

5. 14:30

   妙高高原スカイケーブルで上がる移動

   赤倉観光リゾートのゴンドラで山の上へ。野尻湖と、晴れれば佐渡の方まで見える高さまで上がります。

6. 16:00

   赤倉温泉の湯に入る移動

   泉温50.2度の複合泉です。日帰りで入れる湯があります。

7. 17:30

   妙高高原駅へ戻る移動

   駅と温泉街を結ぶバスは本数が限られます。戻る便を先に確かめてください。

8. 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。

赤倉温泉は日本で唯一の「藩営温泉」

赤倉温泉のいちばんおもしろい点は、成り立ちです。

江戸時代に高田藩が、藩の事業として湯を引きました。 これはわが国唯一の藩営温泉という歴史になります。

普通の温泉地は、湧いたところに人が集まってできます。 赤倉は違います。 妙高山の中腹にある源泉から、標高800mの高原まで湯を引いて作った温泉地です。

つまり最初から計画して作られた温泉街ということです。 斜面に宿が並んでいるのも、湯を引いた経路に沿って街ができたからです。

泉温は50.2度。 泉質はカルシウム・マグネシウム・ナトリウム-硫酸塩・炭酸水素塩で、 2つの泉質が1つになった複合泉です。

透明な湯で、肌への刺激が少ない湯とされます。

いもり池は1周15分

妙高山の山麓にある池がいもり池です。

遊歩道が整備されていて、1周15分ほどで回れます。 バリアフリーなので車椅子でも行けます。

ここが妙高高原を代表する眺めになっているのは、 池の水面に妙高山が映るからです。

標高2,454mの山が、すぐ目の前の池に映ります。 高原の池というより、山を見るための展望台としてここに来る人が多い場所です。

ミズバショウは4月下旬から5月上旬

いもり池はミズバショウの群生地です。

4月下旬に雪解けとともに咲き始め、見頃は4月下旬から5月上旬です。 約20万平方mの湿原に10万株以上が咲きます。

時期が短いので、ここを目的にするなら連休前後を狙うことになります。 それ以外の季節は、池と山を見る場所として行くほうがいいです。 四季を通じて草花と野鳥がいます。

妙高市には7つの温泉がある

実はここが、妙高をよく知っている人の楽しみ方です。

妙高市には7つの天然温泉があり、泉質がそれぞれ違います。

同じ市内なのに湯が違うのは、妙高山という火山の裾野に 湧出する場所が散らばっているからです。

• 赤倉温泉: 山の中腹から引いた、透明な複合泉
• 燕温泉: 妙高山の登山口にある、白く濁った湯。硫酸塩・硫黄・重炭酸塩を含む

日帰りだと時間が足りませんが、泊まれば2種類の湯に入れます。 色も匂いも違うので、入り比べると妙高の地形が体で分かります。

バスの本数は限られます

実務の注意です。

妙高高原駅と赤倉温泉・いもり池を結ぶバスは本数が限られます。 高原の路線なので、都市のバスのようには来ません。

帰りの便を先に確かめてから動いてください。 行く前に時刻を確認してください。ダイヤは変わります。

お土産は米と酒

新潟なので米と日本酒が土地のものです。 魚沼産のコシヒカリはこの一帯の南側で作られます。

笹団子も新潟のものです。

※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。

泊まると燕温泉の白い湯に入れる

このコースを泊まりにする意味は湯を2つ入れることです。

赤倉の透明な湯に泊まって、翌朝に燕温泉の白く濁った湯へ上がる。 同じ妙高市内で、まったく違う湯に入れます。

赤倉温泉の宿は斜面に並んでいます。 部屋から高原を見下ろせる宿があり、冬はそのままスキー場になります。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

服装と持ち物

• いもり池の遊歩道は平坦ですが、雪解けの時期はぬかるみます。歩けるきれいめスニーカーで
• 標高800mなので、平地より気温が低いです。羽織りものを1枚
• 妙高山は雪が遅くまで残ります。5月でも山の上は冬の装備が必要です
• スカイケーブルの上は風が通ります

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