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旅行
鳥海山・由利本荘日帰りモデルコース|海のそばに2,236mの火山が立つ
公開: 2026-10-23 | #鳥海山 #由利本荘 #日帰り #観光 #東北
由利本荘市とにかほ市は秋田県の南西、鳥海山の北麓です。
秋田から羽越本線で羽後本荘駅まで1時間前後。
ここにある鳥海山には、 日本では珍しい性質があります。
海に面した火山です
数字と性質から入ります。
鳥海山は、
- 標高2,236mの火山
- 秋田と山形にまたがる
- そして海に面しているという、日本では珍しい火山
最後の点が効いています。
日本の2,000m級の火山は、たいてい内陸にあります。
富士山も浅間山も、海から離れた場所にあります。
鳥海山は違います。 日本海のすぐそばに2,236mの山が立っています。
だから「出羽富士」と呼ばれる
鳥海山は出羽富士と呼ばれます。
形が富士山に似ているからですが、 立ち方も富士山に似ています。
平地から一気に立ち上がる独立峰です。
そして海が近いので、 海岸から山頂までの高低差が、そのまま2,236mになります。
富士山は裾野が広いので、 海からは距離があります。
鳥海山は海から数十kmで2,236mです。
これが海から見上げる火山という風景を作っています。
1日の流れ
- 10:00
羽後本荘駅に着く移動
秋田から羽越本線で1時間前後。鳥海山の北麓にある市です。
- 10:40
仁賀保の海岸に出る移動
日本海に面した海岸です。海の向こうではなく、振り返った陸側に鳥海山が立ちます。
- 11:30
海から鳥海山を見る
標高2,236mの山が海のそばに立っています。海に面した火山は日本では珍しい形です。
- 13:00
元滝伏流水へ移動
鳥海山に染み込んだ雪解け水が、長い時間をかけて岩肌から湧き出す場所です。
- 14:00
岩肌から湧く水を見る
高さ5m・幅30mの岩肌から水が湧き、いくつもの筋になって流れ落ちます。苔が厚く付いています。
- 15:30
鳥海山の5合目へ移動
鳥海ブルーラインで上がれます。冬季は通行止めなので、行く前に確かめてください。
- 17:00
帰る移動
羽越本線は本数が限られます。戻る便を先に確かめてください。
- 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。
海から山を見る
午前に向かうのが仁賀保の海岸です。
日本海に面した海岸です。
ここでやることは1つです。 振り返って陸側を見ることです。
海を見るのではありません。 背後に鳥海山が立っています。
海に背を向けて、山を見上げる。 これができるのは、火山が海に面しているからです。
晴れた日なら、 波打ち際から2,236mの山頂までが1つの視界に入ります。
元滝伏流水は岩肌から湧き出す
午後に向かう元滝伏流水は、 滝ではありません。
名前に「滝」が付いていますが、 川が落ちているのではありません。
成り立ちはこうです。
鳥海山に染み込んだ雪解け水などが、 長い時間をかけて、岩肌から湧き出します。
- 高さ5m・幅30mの岩肌から水が湧く
- いくつもの筋になって流れ落ちる
- 豊かな苔を育てている
つまり壁一面から水が出てくるという形です。
川のように1本に集まっていません。 幅30mの岩全体が濡れて、水が流れています。
なぜ岩から水が出るのか
理由は火山です。
鳥海山は火山なので、 溶岩が層になっています。
雪解け水が溶岩の層に染み込み、 水を通さない層の上を流れて、 その層が地表に出る場所で湧き出します。
だから特定の高さの岩肌から、一斉に水が出る。
これが伏流水です。
火山だから、この形になりました。
そして水が年中出ているので、 苔が厚く育ちます。
夏でも涼しいです。 湧き出す水の温度が低いからです。
鳥海ブルーラインは冬季通行止め
実務として重要です。
鳥海山の5合目へは、鳥海ブルーラインで上がれます。
ただし冬季は通行止めです。
標高の高い山岳道路なので、 雪のあいだは通れません。
行く前に通行できるかを確かめてください。
通れる時期なら、 5合目から日本海が見下ろせます。
海から2,236mの山に上がったことになります。 下に海が見える、という状態です。
羽越本線は本数が限られます
もう1つの実務です。
JR羽越本線は本数が限られます。
秋田から羽後本荘まで1時間ですが、 1時間に何本もありません。
そして元滝伏流水も5合目も、駅から離れています。
車が前提です。
戻る便を先に確かめてください。 行く前に時刻を確認してください。ダイヤは変わります。
お土産は稲庭うどんと日本酒
秋田は米と日本酒の土地です。
稲庭うどんは秋田の手延べうどんです。 乾麺なので持ち帰りに向きます。
日本海の魚もこの土地のものです。
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帰宅日に合わせて届くよう注文しておくと受け取りがスムーズ。
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泊まると朝の元滝と湿原に行ける
このコースを泊まりにすると、2つ足せます。
1つは朝の元滝伏流水。 朝は人がいません。
幅30mの岩から水が湧いている音だけ、という状態になります。
もう1つが獅子ヶ鼻湿原です。 鳥海山の北麓にある湿原で、 奇形のブナが並び、湧水が湿原を作っています。
元滝伏流水と同じ伏流水が、 ここでは湿原を作っています。
同じ水が、場所によって違う形になるということです。
由利本荘と仁賀保の宿は海沿いと街に分かれます。 日本海側なので夕日が海に落ちます。

鳥海山・由利本荘
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服装と持ち物
- 元滝伏流水までは土の道を歩きます。歩けるきれいめスニーカーで
- 湧水のそばは濡れていて滑ります。滑りにくい靴で
- 伏流水のまわりは夏でも涼しいです。羽織りものを1枚
- 海岸は風が通ります。飛ばされない帽子を
- 5合目は平地より10度近く気温が低いことがあります
