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旅行

裏磐梯日帰りモデルコース|五色沼の探勝路3.6kmと桧原湖

公開: 2026-10-23 | #裏磐梯 #日帰り #観光 #東北

裏磐梯は福島県北塩原村の高原です。 磐梯山の北側に湖沼が点在する一帯で、1888年の磐梯山の噴火でできた地形です。 山が崩れて川をせき止めた結果、約30の湖沼が残りました。

このコースの中心は五色沼自然探勝路、約3.6kmの道です。

ルートマップ|このコースの動き方※位置・距離は概略のイメージです
桧原湖裏磐梯ビジターセンター10:00 START2毘沙門沼10:303瑠璃沼11:304五色沼 西入口(桧原湖側)12:305桧原湖の湖畔13:30猪苗代方面へ17:00 GOAL日帰りのルートN

1日の流れ

  1. 10:00

    裏磐梯ビジターセンターに着く移動

    猪苗代駅からバス、または郡山や会津若松から車で。五色沼の東側の入口がここにあります。

  2. 10:30

    毘沙門沼から歩き始める

    五色沼湖沼群でいちばん大きい沼。探勝路の東の入口を入ってすぐで、ボートが浮かんでいます。

  3. 11:30

    瑠璃沼と青沼を見る

    沼ごとに水の色が違います。湖底の堆積物と、そこに住む生き物の違いで色が変わるとされます。

  4. 12:30

    西の入口まで歩き切る

    五色沼自然探勝路は約3.6km。桧原湖の南岸に出て終わります。片道なので、戻りはバスを使うのが普通です。

  5. 13:30

    桧原湖の湖畔で昼食

    湖畔に食べる場所があります。磐梯山を正面に見る位置です。

  6. 15:00

    桧原湖を少し回る移動

    周囲30km以上ある湖。車なら湖岸の道を回れます。冬は湖面が凍ってワカサギ釣りの小屋が並びます。

  7. 17:00

    猪苗代方面へ戻る移動

    バスの本数が限られます。戻る便は歩き始める前に確かめておいてください。

  8. 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。

探勝路は片道3.6km、戻りはバス

五色沼自然探勝路には入口が2つあります。

  • 東の入口: 裏磐梯ビジターセンター側。毘沙門沼がすぐ近くにあります
  • 西の入口: 桧原湖の南岸、裏磐梯高原駅の近く

この道は片道です。往復すると7km超になるので、普通は片方から歩いて、 もう片方からバスで戻ります。 歩き始める前にバスの時間を確かめておく必要があるのは、この構造のためです。

道は平坦でよく整備されていますが、雨のあとはぬかるみます。 歩きやすい靴にしてください。

沼ごとに色が違う理由

五色沼という名前のとおり、沼ごとに水の色が違います。 エメラルドグリーン、コバルトブルー、青緑。隣り合う沼でも色が変わります。

これは湖底の堆積物と、そこに住む生き物の違いによるものとされます。 同じ噴火で同時にできた沼なのに、色が別々になっている。 歩きながら見比べると、その違いがいちばんよく分かります。

毘沙門沼は湖沼群でいちばん大きい沼で、ボートが浮かんでいます。 瑠璃沼と青沼は名前のとおりの色で、午後の光が差す時間がいちばんはっきり出ます。

桧原湖は周囲30km以上ある

探勝路の西の入口に出ると、桧原湖の南岸です。 周囲30km以上ある大きな湖で、車があれば湖岸の道を回れます。

対岸から磐梯山を見ると、噴火でえぐれた北側の崖がはっきり見えます。 沼を作った原因そのものが、湖の向こうに立っている。 この組み合わせを同じ日に見ると、土地の成り立ちが頭に入ります。

冬は湖面が凍り、ワカサギ釣りの小屋が並びます。 ただし冬は探勝路も雪道になるので、歩く装備が変わります。

バスの本数が行程を決める

裏磐梯は公共交通が細い土地です。 猪苗代駅からのバスも、探勝路の入口をつなぐバスも本数が限られます。

戻る便を歩き始める前に確かめておくこと。 これを怠ると、探勝路を歩き切った西の入口で2時間待つことになります。 車があるなら、片方の入口に車を置いて、帰りだけバスで戻る形が確実です。

お土産は会津の菓子と酒

会津の菓子と地酒が定番どころです。 高原に売り場があるほか、猪苗代や会津若松でも買えます。 瓶ものは重いので配送に回すと、探勝路の3.6kmが身軽になります。

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前泊すると朝の沼が見られる

沼の水面が鏡になるのは、風がない朝の時間です。 日が高くなると風が出て、水面が崩れます。

裏磐梯の宿は高原と湖畔に点在しているので、泊まれば朝いちばんに探勝路へ入れます。 人のいない時間の沼は、色の濃さがまるで違います。

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服装と持ち物

  • 標高が高いので平地より気温が低いです。夏でも羽織りものを1枚
  • 探勝路は3.6km。雨のあとはぬかるみます。歩けるきれいめスニーカーで
  • 夏は湖畔に虫が出ます。虫よけがあると楽です

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