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旅行
伊豆温泉ガイド|海の幸と湯の半島、エリア別の選び方
公開: 2026-09-03 更新: 2026-09-04 | #伊豆 #関東 #温泉 #海
「伊豆に行く」と一言で言っても、半島は広い。 東海岸(海鮮と海景)、中伊豆(山あいの名湯)、南伊豆(白砂のビーチ)—— エリアの個性を知ってから宿を決めるのが、伊豆旅の第一歩です。

エリア別の個性
| エリア | 個性 | |---|---| | 熱海・伊東(東) | アクセス最良。レトロ+海鮮(熱海ガイド) | | 修善寺(中伊豆) | 竹林の小径と歴史の湯。しっとり大人旅 | | 下田・南伊豆 | 白砂ビーチと開国の歴史。夏のリゾート | | 西伊豆 | 夕日の名所群。車旅向き |
伊豆の楽しみの核: 海鮮×温泉
金目鯛の煮付け、朝獲れの刺身、干物の朝食—— 「海の幸を食べて湯に入る」が伊豆の基本形。宿の夕食で金目鯛が出るかは、伊豆の宿選びの定番チェックポイントです。
電車旅か、車旅か
服装メモ
海風と山の湯、両方に触れる半島です。羽織り1枚の温度調整と、 歩ける靴(修善寺の竹林・城ヶ崎の吊り橋)を基本装備に。
泊数の決め方
伊豆は縦の移動に時間がかかるため、1泊なら1エリアに絞るのが基本です。 東海岸だけ、中伊豆だけと決めてしまえば、移動より滞在に時間を使えます。 同じ宿に連泊すると荷造りが一度で済み、身軽に動けるのも利点です。 2泊できるなら、性格の違う2エリアを組み合わせると半島の幅を味わえます。 欲張って全域を回ろうとすると、車窓を眺めるだけの旅になりがちです。 初めてなら、アクセスの良い東海岸から試すと計画が立てやすいです。
混みやすい時期と外し方
海水浴シーズンの南伊豆と、連休の東海岸は道路も宿も混み合います。 時期をずらせるなら、初夏や秋は気候も落ち着いていて狙い目です。 週末しか動けない場合は、朝の行動を前倒しして人の波の先を歩きます。 宿の予約も、行き先を絞るほど選択肢を吟味しやすくなります。 夕食を早めの時間にすると、夜の温泉街を歩く余裕も生まれます。
季節で変わる半島の顔
- 春は温暖な気候で、海沿いの散策が心地よい時期です
- 夏はビーチが主役になり、山あいの修善寺は涼の顔を見せます
- 秋から冬は海の幸が充実し、湯の心地よさも一段と増します
- 雨の日は、宿の湯と食事を主役にする過ごし方へ切り替えられます
向いているのはこんな旅
食事と温泉を旅の主役に据えたい方に、伊豆はよく応えてくれます。 刺激的な観光施設を巡る旅とは方向が違うため、好みは分かれます。 のんびり派の同行者となら、宿での滞在時間を長めに取る計画が合います。 連泊して何もしない贅沢ができるのも、温泉の半島ならではの楽しみです。

伊豆
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駅の徒歩圏から宿を探す
熱海駅から1km以内の宿
静岡県熱海市 / 東海道新幹線・JR東海道本線・JR伊東線
熱海駅は、静岡県熱海市の玄関口です。東海道新幹線こだまで東京駅から約45分、在来線は東海道本線と伊東線が交わり、伊東線はこの駅を起点としています。1925年3月25日の開業から、2025年で100年。駅を出た正面から平和通り商店街と仲見世通りが延び、駅前広場には足湯「家康の湯」があります。三方を山に囲まれたすり鉢状の地形で、海へ落ちる斜面に温泉宿と商店街が重なるように並んでいます。
伊東駅から1km以内の宿
静岡県伊東市 / JR伊東線・伊豆急行線
伊東温泉は、湧出量が毎分26,836リットル(2024年1月現在)で静岡県内1位、源泉は750本を超えます。東京から特急踊り子で約1時間40分、熱海からJR伊東線で約22分、伊豆急下田へはさらに約1時間という位置です。1938年開業の伊東駅を出ると正面から湯の花通り商店街が始まり、松川沿いには木造三階建ての東海館が残っています。海も駅の目の前です。
