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コーデ特集

靴のサイズと試着の時間帯|夕方に、両足で、歩いてから決める

公開: 2026-10-30 | #靴 #サイズ #選び方

靴のサイズは、試着する時間帯で変わります。 夕方に、両足で、歩いてから決めると、買ったあとに痛くなりません。

夕方に試着する

  • 足は、一日歩くと夕方に少し大きくなります
  • 朝に合った靴は、夕方にきつくなることがあります
  • 試着は、夕方か、歩いたあとに。歩く旅で一日中履く靴は、特に

両足で履く

  • 左右で大きさが違う人が多いです。両足で履いて、大きいほうに合わせます
  • 小さいほうの足は、中敷きで調整できます。大きいほうは調整できません
  • 片足だけで決めない

見るところ

見るところ目安
つま先指一本分の余裕。指が動く
かかと歩いて浮かない。浮くと靴擦れ
幅横から押されない。ただし緩すぎない
甲紐やベルトで調整できる範囲

歩いてから決める

  • 店の中を数十歩歩きます。座ったままでは分かりません
  • 階段や坂があれば、上り下りも
  • 当たる所、擦れる所が一か所でもあれば、別のサイズか別の靴に。慣れると思わない

靴下の厚みを揃える

  • 試着のときの靴下と、普段履く靴下の厚みを揃えます
  • 冬の厚い靴下で履く靴は、厚い靴下で試着します
  • 靴下とタイツの選び方で、靴ごとに合う厚みを

通販で買うとき

  • 返品できるか、送料は誰が持つかを先に読みます
  • 同じブランドの、持っている靴と同じサイズなら、外しにくいです
  • レビューで「大きめ」「小さめ」の声を見ます
  • 届いたら、室内で、夕方に、両足で履いて歩きます。外で履くと返品できません

合わないサイズを買ってしまったら

  • 大きい: 中敷きで調整。かかとのパッドも
  • 小さい: 伸ばせる素材なら専門店で。伸びない素材は、諦めて手放します
  • 合わない靴を履き続けると、型崩れも早くなります

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