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旅行

上田・別所温泉1泊2日モデルコース|善光寺と向き合う観音に、朝参る

公開: 2026-10-23 | #上田 #別所温泉 #1泊2日 #温泉 #中部

別所温泉に泊まる理由は朝の静けさです。

山あいの小さな温泉地で、 寺と湯が隣り合っているのがこの土地の形です。

朝は人がいません。 安楽寺の石段も、北向観音の境内も、自分だけになります。

ルートマップ|このコースの動き方※位置・距離は概略のイメージです
千曲川北陸新幹線・上田電鉄別所線上田駅11:00 START2上田城跡公園11:403安楽寺の八角三重塔14:304別所温泉16:00 宿泊1別所温泉07:302北向観音09:003別所の外湯10:30上田駅12:30 GOAL1日目のルート2日目のルート北陸新幹線・上田電鉄別所線N

1日目

  1. 11:00

    上田駅に着く移動

    東京から北陸新幹線で1時間20分前後。千曲川に沿った盆地の街です。

  2. 11:40

    上田城跡公園を歩く移動

    真田が築いた城の跡です。石垣と櫓が残り、堀の形がそのまま分かります。

  3. 13:30

    上田電鉄別所線で別所温泉へ移動

    上田駅から終点まで30分ほどの私鉄です。千曲川を渡って山あいへ入ります。

  4. 14:30

    安楽寺の八角三重塔を見る

    鎌倉時代末期の建立で国宝です。木造の八角の塔は日本でここだけです。

  5. 16:00

    宿に入る

    別所温泉は信州最古と伝えられる温泉です。江戸期に上田藩主が入湯した温泉屋敷が残ります。

  6. 19:00

    夜は信州の料理

    信州はそばときのこの土地です。秋は松茸の季節になります。

2日目

  1. 07:30

    朝の別所を歩く

    山あいの小さな温泉地です。朝は人がいないので、寺と湯のあいだの道を静かに歩けます。

  2. 09:00

    北向観音に参る

    天長2年(825年)の創建で、北を向いて建つ珍しい観音堂です。南向きの善光寺と両方参るとよいとされます。

  3. 10:30

    別所の外湯に入る

    街なかに外湯があります。宿の湯と入り比べると、同じ源泉でも湯の感じが違います。

  4. 12:30

    上田へ戻って昼食と土産移動

    信州のそばとみすず飴が土地のものです。

  5. 15:00

    上田駅から帰る移動

    別所線は本数が限られます。帰りの便は朝に決めておいてください。

  6. 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。

車がなくても行けます

先に実務の良いところを書きます。

この旅は車がなくても成立します。

東京から北陸新幹線で上田まで1時間20分。 そこから上田電鉄別所線で30分で別所温泉の終点です。

別所温泉の街は歩ける範囲にまとまっています。 安楽寺、北向観音、外湯が徒歩圏です。

ただし別所線は本数が限られます。 1時間に何本もありません。

帰りの便は朝のうちに決めてください。

上田城は真田が築いた城

1日目に歩くのが上田城跡公園です。

真田が築いた城の跡で、 石垣と櫓が残り、堀の形がそのまま分かります。

ここで見ておくといいのは地形です。

城は千曲川に向かって下っていく崖の上にあります。 川を背にして、平地の側だけを守る構造です。

これは地形を使った城です。 真田がここで大軍を退けたという話は、 この地形を見ると理由が分かります。

安楽寺の八角三重塔は木造では日本唯一

安楽寺は鎌倉時代にできた信州最古の禅寺です。

ここに国宝の八角三重塔があります。

重要なのはこの点です。

木造の八角の塔としては、全国でひとつしかありません。

  • 鎌倉時代末期の建立
  • 中国の宋時代のもので、唐様といわれる建築様式
  • 長野県で一番早く「国宝」に指定された

なぜ八角なのか

日本の塔はほとんど四角です。 五重塔も三重塔も、平面は四角形です。

八角の塔は、中国の様式です。

安楽寺が信州最古の禅寺であることと、これはつながっています。

禅宗は鎌倉時代に中国から入ってきました。 だから初期の禅寺には中国の建築様式がそのまま入っています。

つまりこの塔は、 禅宗が中国から来たばかりの時期の形を残しているということです。

そのあと日本の寺は日本の様式に馴染んでいきました。 だから八角の塔はこれ1つしか残っていません。

石段を上がると、木立のあいだにこの塔が立っています。

朝に行くと誰もいません。 日本に1つしかない塔の前に、1人で立つことになります。

北向観音は善光寺と向き合っている

2日目の朝に参るのが北向観音です。

天長2年(825年)の創建で、 名前のとおり北向きに建つ珍しい観音堂です。

日本の寺社はふつう南を向きます。 日当たりがよく、作法としてもそうなっています。

ここが北を向いているのには意味があります。

南向きの善光寺と、両方参拝するといっそうご利益があるとされています。

つまり善光寺と向き合う形で建っているということです。

  • 善光寺(長野市): 南向き。来世の利益
  • 北向観音(別所温泉): 北向き。現世の利益

この2つで一対になるという考え方です。

片方だけ参ると「片参り」になると言われます。

1つの旅が2つの土地にまたがる

これがこの土地の面白いところです。

北向観音だけ参っても、完成しません。

善光寺は長野市にあります。 別所温泉から電車で1時間半ほどの距離です。

つまりこの信仰は、最初から2つの土地を行き来する形で作られています。

長野・善光寺に行ったことがある人は、 ここに来ると旅が1つつながります。

行ったことがなければ、 次に善光寺へ行く理由ができるということになります。

寺社はふつう、その場所で完結します。 別の場所とセットになっている例は珍しいです。

別所温泉は信州最古と伝えられる

別所温泉は開湯1400年前で、信州最古と伝えられる温泉です。

そして江戸時代に上田藩主が入湯したといわれる温泉屋敷が残っています。

街なかに外湯があります。

2日目に外湯に入る時間を取ってあるのは、 宿の湯と入り比べられるからです。

同じ源泉でも、 湯船の大きさと湯の回し方で感じが変わります。 外湯は湯が熱めのことが多いです。

寺と湯が隣り合っている土地

この旅の中身はここです。

安楽寺・北向観音・外湯が歩ける範囲にあります。

これは偶然ではありません。

湯があるから人が来て、人が来るから寺が建った。 あるいは寺があるから人が集まり、湯が整えられた。

どちらにしても、 信仰と湯治がセットだったということです。

温泉地を「観光地」として見ると、 寺が付属物のように見えます。

ここでは寺のほうが古いです。 湯に入りに来て、寺に参る。 その順番で歩くのが、この土地の作られ方に合っています。

信州の料理ときのこ

信州はそばときのこの土地です。

秋は松茸の季節になります。 宿の料理に出ます。

土産はみすず飴とそばの乾麺が土地のものです。 みすず飴は果汁を寒天で固めた、半透明の菓子です。

上田は味噌と醤油の蔵が残る街でもあります。

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宿は別所温泉の街なかを選ぶ

この一帯の宿は性格が2つに分かれます。

  • 別所温泉: 山あいの街なか。寺と外湯が歩ける。朝の静けさが目的
  • 上田の街: 駅の周り。交通が楽で、食べる場所が多い

この行程は別所温泉に泊まる前提です。 朝に寺と外湯を歩くためには、そこにいる必要があります。

別所温泉の宿は街なかに並びます。 歩いて外湯と寺に出られる位置です。

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服装と持ち物

  • 安楽寺は石段を上がります。歩けるきれいめスニーカーで
  • 外湯に入るなら、タオルと脱ぎ履きしやすい靴を
  • 盆地と山あいなので、朝夕は冷えます。羽織りものを1枚
  • 朝に寺を歩くので、冬は1枚多めに
  • 冬は雪が積もります。滑りにくい靴で

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