沖縄4泊5日|シルバーウィーク5連休で巡る本島と石垣・宮古の島めぐり

2026年のシルバーウィークは9月19日から23日までの5連休です。祝日の並びでこの形になるのは11年ぶりで、 飛び石ではない5日間がまとまります。この長さがあってはじめて、沖縄本島と八重山・宮古を一度の旅でつなげます。 離島は片道の移動そのものに半日近くを使うため、2泊3日では往復で日程が消えてしまうからです。

1日目|那覇に降りて本島南部をたどる

1. 10:30

   那覇空港に到着

   離島へ渡るのは翌日です。初日は本島南部だけに絞って動きます。

2. 12:00

   レンタカーで南部へ移動

   連休は荷物受け取りと営業所の手続きで1時間以上かかります。

3. 12:30

   瀬長島ウミカジテラスで昼食

   海に張り出した高台に店が並びます。多くの店は11時に開きます。

4. 13:45

   平和祈念公園

   広い芝生と資料館が並びます。屋外を歩くので日よけを持っていきます。

5. 15:15

   ひめゆりの塔と資料館

   戦時の学徒隊を伝える施設です。見学に1時間ほど取っておきます。

6. 16:30

   斎場御嶽

   入場券は約1キロ手前の南城市地域物産館で先に買います。最終入館17時半。

7. 18:30

   那覇の宿へ

   国際通り周辺は夜も店が開いています。夕食に困らない立地です。

初日は離島へ飛ばずに本島南部だけを回ります。到着直後に乗り継ぐ組み方もできますが、 台風や悪天候で午前の便が遅れた場合、その日のうちに離島へ渡れなくなる危険があります。 本島に1泊はさむと、遅延の影響を吸収できる余白が生まれます。 9月下旬の沖縄は日中30度前後まで上がり、夜も26度前後までしか下がりません。 体感はまだ夏なので、日よけの帽子と水分を携えて歩いてください。 南部の戦跡と御嶽は屋外を歩く時間が長く、日差しの強い正午前後は無理をしないほうがよいです。 斎場御嶽の入場券は現地では買えません。約1キロ離れた南城市地域物産館の券売機で先に購入してから向かってください。 3月から10月の券の販売は17時15分まで、最終入館は17時30分です。 また、連休の那覇空港は預け荷物の受け取りとレンタカーの送迎・手続きで1時間以上かかります。到着から車を出すまでに余裕を見てください。

那覇で先に買っておきたいもの

※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。

1日目の夜|那覇に泊まる

那覇は翌朝の空港移動が短く済む立地です。国際通り周辺は夜も店が開いており、 到着日の夕食に困りません。連休中は市街の駐車場が埋まりやすいので、駐車場つきの宿を選ぶと動きが軽くなります。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

2日目|空路で石垣島へ渡り北部を走る

1. 7:30

   那覇空港でレンタカーを返す

   営業所からのシャトル込みで、出発の2時間前には手続きを始めます。

2. 9:40

   空路で石垣島へ移動

   那覇から石垣まではおよそ1時間の飛行です。便数は比較的多い路線です。

3. 11:30

   石垣空港でレンタカーを受け取る

   島内はバスの本数が限られます。車があれば北部まで無理なく回れます。

4. 12:15

   八重山そばの昼食

   丸い麺と澄んだ汁が特徴です。空港周辺にも市街にも店があります。

5. 13:30

   川平湾のグラスボート

   湾内は遊泳できません。船底のガラス越しに珊瑚を見る30分の遊覧です。

6. 15:30

   玉取崎展望台

   島がくびれた地形を見下ろせます。東側の海の色が変わって見えます。

7. 17:30

   石垣市街の宿へ

   離島ターミナルと空港の中間にあたる立地です。夕食の店も揃います。

那覇から石垣までは飛行機でおよそ1時間です。空港での手続きを含めると、朝の半分は移動に充てる計算になります。 那覇空港のレンタカー返却は空港の外にある営業所で、そこから送迎バスで空港へ戻ります。 連休の朝は返却待ちとバス待ちが重なるので、出発の2時間前には返却手続きを始めておくと安心です。 石垣島は路線バスもありますが本数が限られるため、島内はレンタカーで回るほうが行程を組みやすくなります。 川平湾は遊泳が禁止された湾で、海の中を見るならグラスボートに乗る形になります。遊覧はおよそ30分で、通年運航しています。 島の北へ向かう道は信号が少なく、集落を抜けると視界が開けます。 給油所は市街地に集中しているので、北部へ入る前に入れておくと安心です。

八重山の味と工芸

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2日目の夜|石垣島に泊まる

石垣市街の宿は離島ターミナルと空港の中間にあたり、翌朝の船にも乗りやすい位置です。 連休の石垣は宿の稼働が跳ね上がるため、日程が決まった時点で押さえておくと選択肢が残ります。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

3日目|竹富島を歩いてから宮古島へ

1. 8:00

   高速船で竹富島へ移動

   石垣港離島ターミナルから10分から15分です。便数の多い航路です。

2. 8:30

   竹富島の集落を歩く

   白砂の道に赤瓦の家が並びます。水牛車で集落を回る乗り場もあります。

3. 10:30

   コンドイ浜

   遠浅の砂浜です。潮が引くと沖まで砂の道が現れる日があります。

4. 11:30

   石垣島へ戻って昼食

   離島ターミナル周辺に食堂が集まります。午後の便に備えて早めに取ります。

5. 14:40

   空路で宮古島へ移動

   1日2本の路線で午後は14時台。宮古着後は空港で車を受け取ります。

6. 16:00

   パイナガマビーチ

   宮古の市街に近い浜です。到着日の夕方をそのまま海辺で過ごせます。

7. 17:30

   宮古島の宿へ

   市街地なら夕食の店が選べます。海沿いなら部屋から海を望めます。

石垣港離島ターミナルから竹富島までは高速船で10分から15分ほどです。 便数が多い航路なので、朝いちばんに渡って昼前に戻る往復が組めます。 集落の道は白砂で、自転車よりも歩くほうが景色をゆっくり見られます。 午後は石垣から宮古へ空路で移動します。この区間は琉球エアーコミューターが飛ばしており、所要は35分ほどです。 便は1日2本だけで、午後の便は14時台、これを逃すと次は19時台になります。 便の時刻を先に決めてから午前の予定を組み立ててください。 宮古島でもレンタカーを使うため、宮古空港に着いたらそのまま営業所で車を受け取る流れにしています。 那覇を経由せずに島から島へ渡れるのは、この直行便があるからです。

宮古の島みやげ

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3日目の夜|宮古島に泊まる

宮古島の宿は市街地と海沿いのリゾートに分かれます。 夕食を外で取りたいなら市街地、部屋から海を眺めたいなら海沿いという選び方になります。 到着が夕方になるので、初日の夕食は宿の近くで済ませる想定にしておくと慌てません。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

4日目|橋を渡って宮古を回り、那覇へ戻る

1. 8:30

   与那覇前浜ビーチ

   白い砂が長く続く浜です。朝のうちは人が少なく静かに歩けます。

2. 9:30

   来間大橋と竜宮城展望台

   橋を渡った高台の展望台です。前浜と海の色の帯を見渡せます。

3. 11:00

   伊良部大橋を渡る移動

   海の上をまっすぐ進む長い橋です。橋上では停まれないので渡り切ります。

4. 11:45

   渡口の浜

   弧を描く白砂の浜です。伊良部島側の入口に駐車場があります。

5. 12:45

   宮古そばの昼食

   具を麺の下に隠す盛り方が土地の流儀です。島の食堂で味わえます。

6. 15:15

   空路で那覇へ移動

   13時半には宮古空港でレンタカーを返します。那覇まで約50分です。

7. 17:00

   那覇の宿へ

   最終日の空港移動が短い立地を選びます。荷物をまとめる時間も取れます。

宮古島は三つの大きな橋で周囲の島とつながっています。橋を渡ること自体が観光になる島です。 午前のうちに来間島と伊良部島を回り、午後の便で那覇へ戻ります。宮古から那覇までは50分ほどです。 レンタカーは宮古空港の営業所に返してから搭乗します。返却と送迎の時間を見て、便の1時間半前には営業所に入ってください。 橋の上は駐停車ができないため、写真を撮るなら渡った先の展望台に寄る形になります。 9月下旬でも海水温は高く、泳ぐ人が多い時期です。ただし遊泳区域の外は流れが速いので、 ビーチの看板の指示に従ってください。

4日目の夜|那覇に戻って泊まる

最終日に飛行機へ乗ることを考えると、4泊目は空港に近い那覇が動きやすい選択です。 国際通りや市場まで歩ける宿なら、夜のうちに買い残した土産をまとめられます。 離島から戻った日は疲れているので、夕食を宿の近くで済ませられる立地が助かります。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

5日目|那覇の朝を歩いて帰る

1. 8:30

   首里城公園

   正殿の一般公開は2026年11月23日から。連休では外観と城郭を歩きます。

2. 10:30

   壺屋やちむん通り

   焼き物の店と工房が並ぶ通りです。石畳を歩いて器を選べます。

3. 11:30

   国際通りで昼食

   食堂と土産店が集まります。市場の二階でも食事ができます。

4. 13:00

   那覇空港でお土産

   菓子類は空港でまとめて買うと市街で荷物を持ち歩かずに済みます。

5. 15:00

   那覇空港から帰路へ

   連休最終日は保安検査が混みます。2時間前には着いておきます。

首里城正殿の一般公開は2026年11月23日からです。この連休の時点では正殿の中には入れず、 素屋根の外れた外観と城郭を歩く形になります。公開後は時間指定の予約制になる点も頭に入れておいてください。 最終日は帰りの便から逆算します。那覇空港は土産の品ぞろえが広いので、 市街での買い物は工房ものや市場の食品に絞り、菓子類は空港でまとめると荷物が軽く済みます。 連休最終日の空港は保安検査に時間がかかります。出発の2時間前には着いておくと落ち着いて過ごせます。

空港で買い足すなら

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シルバーウィークの沖縄で気をつけたいこと

• 離島便を先に取る: 那覇と石垣・宮古を結ぶ便は連休中に埋まります。宿より先に航空券の座席を確保してください
• 台風の余地を残す: 9月は台風が接近しやすい月です。欠航時の代替日と、変更のきく運賃かどうかを確認しておきましょう
• レンタカーは島ごとに手配: 本島・石垣・宮古でそれぞれ別の予約になります。3件まとめて同じ日に押さえると抜けがありません
• 日没は18時半ごろ: 本州より遅く暮れます。夕方の海辺を1か所組み込んでも行程が破綻しません
• 荷物は機内持ち込みを軸に: 島を移るたびに預けると受け取りで時間を失います。4泊ぶんでも小さくまとめる価値があります

季節を変えて行くなら

• 春(3〜5月): 海びらきが済み、台風の心配が少ない時期です。気温は高すぎず、島を歩いて回るのに向きます
• 夏(7〜8月): 海の透明度が上がり、離島の便も増えます。日差しが強く、日中の屋外は短時間で切り上げる設計が必要です
• 冬(12〜2月): 泳ぐ旅ではなくなりますが、宿と航空券が落ち着き、島の集落歩きに集中できます

持ち物・服装メモ

• 日差しが強いので沖縄向けのコーディネートを参考に、羽織りものを1枚足してください
• 集落と木道を歩く場面が多いためスニーカーが安心です
• 島を三つ移るのでパッキング術で荷物を小さくまとめておくと移動が楽になります

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