草津・四万3泊4日|お盆の5連休に上州の高原で涼をとる

2027年のお盆で祝日にあたるのは、8月11日(水)の山の日だけです。 12日(木)と13日(金)は平日、14日(土)と15日(日)が週末、16日(月)も平日という並びになります。 そのため12日と13日に休みを足すと11日から15日までの5連休、16日も足せば6連休です。 この前半に3泊4日を置いて、8月11日(水)に出発し14日(土)に戻る形で上州の高原へ向かいます。 草津温泉は標高1200mほど、四万温泉は700mほどの土地にあり、真夏でも平地とは体感がはっきり違います。 猛暑と渋滞が前提になる時期だからこそ、行き先を高いところに取るという考え方です。

1日目|山の日に関越道を北へ

1. 8:00

   関越道で北へ向かう移動

   下りが詰まるのは13日前後です。11日の朝なら比較的流れます。

2. 10:30

   八ッ場ダムと道の駅で休憩

   ダム湖を見下ろす展望があります。ここで一度体を伸ばします。

3. 12:00

   草津温泉に着いて昼食

   高速を下りてから休憩を含めて3時間30分ほどの道のりです。

4. 13:30

   西の河原公園の大露天風呂

   川沿いに湯が流れる公園です。奥に広い露天風呂があります。

5. 15:30

   熱の湯の湯もみを見る

   板で湯をかき混ぜて温度を下げる所作です。上演の時刻を確かめます。

6. 16:30

   湯畑の周りを歩く

   道が細く一方通行が多い一帯です。車は宿に置いて歩きます。

7. 18:00

   湯畑近くの宿へ入る

   ここから2泊します。荷物を解くのは一度で済みます。

出発を8月11日の朝に置いたのには理由があります。 お盆の下り線が詰まるのは13日前後で、上り線は15日あたりに山がきます。 11日に出て14日に戻る形なら、行きも帰りもその山を外せます。 関越道を渋川伊香保で下りて国道353号と145号を進み、途中の八ッ場ダム周辺で一度休みます。 草津までは休憩を入れて3時間半ほど見ておくと落ち着いて走れます。 草津に着いたら車は宿か町の駐車場に置き、あとは歩いて回るのが楽です。 湯畑の周りは道が細く一方通行が多いため、日中に車で入ると身動きが取りにくくなります。

草津の湯の里らしい品

※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。

1日目・2日目の夜|草津温泉に連泊する

草津では同じ宿に2泊します。連泊にすると荷物を解くのが一度で済み、2日目は宿を拠点に放射状へ動けます。 草津は源泉ごとに湯の性質が違う土地なので、滞在を長くするほど入り比べの幅が広がります。 湯畑に近い宿は夜の散歩がしやすく、少し離れた高台の宿は静かに眠れます。どちらを取るかで滞在の質感が変わります。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

2日目|国道最高地点まで上がる

1. 8:00

   共同浴場で朝湯に入る

   地元の方が日々使う浴場です。掲示の作法を読んでから入ります。

2. 9:00

   志賀草津高原ルートを北へ移動

   殺生河原から万座三差路は駐停車禁止。夜間通行止め時は8時〜17時です。

3. 10:00

   国道最高地点と渋峠

   標高2172mの地点です。真夏でも上着が欲しくなる涼しさです。

4. 11:00

   横手山からの展望

   晴れれば北アルプスまで見渡せます。白根山の火口周辺は立入禁止です。

5. 12:00

   草津へ戻って昼食移動

   来た道を下ります。午後の締切があるので昼食は早めに切り上げます。

6. 14:00

   チャツボミゴケ公園

   9時〜16時・最終受付15時。草津から約50分なので13時には出ます。

7. 17:00

   湯畑周辺で食べ歩き

   温泉まんじゅうの店が並びます。夜は湯畑が照らされます。

2日目は志賀草津高原ルートを北へ走ります。 国道292号のこの区間は長く通行止めが続いていましたが、2026年5月29日に全線が再び通れるようになりました。 渋峠付近には標高2172mの国道最高地点があり、真夏でも上着が欲しくなる涼しさです。 ただし草津白根山の火口周辺は今も立ち入りが規制されていて、湯釜は見学できません。 山頂の駐車場やレストハウス、周辺の遊歩道も閉じたままです。 道路は通れても山に入れるわけではない、という区別をつけて計画してください。 噴火警戒レベルが1に下がったことで、いまは24時間の通行ができます。 ただし殺生河原から万座三差路にかけては駐停車が禁じられていて、写真を撮るために路肩へ寄ることはできません。 警戒レベルが上がると夜間は再び通行止めになり、通れるのは朝8時から17時までに戻ります。 渋峠へ向かう日は、当日の朝に通行の条件を見てから走り出してください。 夜間通行止めに戻っている場合は、朝8時のゲート開放後に入り、17時までに通過する組み方にしてください。 この日の午後に寄るチャツボミゴケ公園は、開園が9時から16時まで、最終受付は15時です。 草津から片道50分ほどかかるので、昼食を早めに切り上げ、遅くとも14時までには草津を出る配分にしてください。 午前のうちに渋峠から下りてそのまま公園へ向かう順路に組み替えると、締切に追われずに済みます。

もう一日ぶんの買い足し

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3日目|暮坂峠を越えて四万へ移る

1. 8:30

   暮坂峠を越えて四万へ移動

   交通量の少ない山道です。草津から1時間10分ほどの道のりです。

2. 10:00

   奥四万湖を一周する

   四万川ダムがせき止めた湖です。水の青さは天気と水位で変わります。

3. 11:30

   四万の甌穴群

   川床の岩が水流で丸くえぐられた地形です。遊歩道から見下ろせます。

4. 12:30

   温泉街で昼食をとる

   通りが1本続くだけの規模です。歩いて回れば十分見て取れます。

5. 14:00

   積善館の赤い橋を見る

   川に架かる橋と木造の建物が並びます。外からの眺めも絵になります。

6. 15:30

   共同浴場で湯を浴びる

   河原の湯など小さな浴場が点在します。草津とは湯の質が違います。

7. 17:00

   四万温泉の宿へ入る

   飲食店が早じまいする土地です。夕食は宿で取る前提にします。

草津から四万温泉までは車で1時間10分ほどです。 暮坂峠を越える道は交通量が少なく、木立の間を抜けていく区間が続きます。 四万に入って最初に向かうのは奥四万湖です。四万川ダムがせき止めた湖で、水の青さが濃く出る場所として知られます。 色の見え方は天気と季節、水位で変わるため、晴れた日の午前に寄ると分かりやすくなります。 甌穴群は川床の岩が水流で丸くえぐられた地形で、遊歩道から見下ろせます。 温泉街は昭和の面影が残る通りが1本続くだけの規模なので、午後は歩いて回れば十分です。

群馬の味を持ち帰る

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3日目の夜|四万温泉に泊まる

四万温泉は四万川に沿って宿が点在し、上流の日向見地区まで4kmほどの広がりがあります。 夜は街灯が少なく、川の音だけが残ります。草津のにぎわいとは対照的な静けさが、この移動の意味になります。 飲食店は早じまいする店が多いので、夕食は宿で取る前提にしておくと段取りが崩れません。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

4日目|川沿いの朝を歩いて帰る

1. 8:00

   朝の四万川沿いを歩く

   8月14日にあたる日です。夜は静かで、朝は川音だけが残ります。

2. 9:30

   桃太郎の滝と小泉の滝

   どれも道路から近く、短時間で寄れる小さな滝です。

3. 11:00

   中之条方面へ下る移動

   渓谷沿いの道を戻ります。30分ほどの道のりです。

4. 12:00

   道の駅で昼食と土産

   上りの山は15日です。ここで済ませるとサービスエリアを避けられます。

5. 13:30

   関越道で帰路につく移動

   夕方から伸びやすい路線です。13時台に乗る配分にしておきます。

最終日は8月14日にあたります。上りの山がくる15日の前日なので、午後に動き出しても比較的流れます。 とはいえ関越道は夕方から伸びやすいので、13時台には高速に乗る配分にしておくと安心です。 朝は四万川沿いを歩き、桃太郎の滝や小泉の滝といった小さな滝を見て回ります。 どれも道路から近く、短時間で寄れる場所です。 中之条方面へ下りる途中の道の駅で昼食と土産の買い足しを済ませると、サービスエリアの混雑を避けられます。

お盆だからこそ気をつけたいこと

• 宿は年明けから動く: 群馬の温泉地はお盆の枠が早く埋まります。人気の宿は半年前の予約開始日に押さえる前提で考えてください
• 移動日をピークから外す: 下りは13日前後、上りは15日前後に集中します。11日出発と14日帰着にずらすだけで走りやすさが変わります
• 猛暑は標高で避ける: 平地が35度でも、草津は数度低く、渋峠まで上がればさらに下がります。暑さから逃げる先を高いところに取る設計です
• 火山の規制を確認する: 草津白根山の火口周辺は立ち入りが禁じられたままです。志賀草津高原ルートは24時間通れますが、殺生河原周辺は駐停車禁止で、警戒レベル次第で夜間通行止めに戻ります。走る当日の朝に見ておきましょう
• チャツボミゴケ公園は締切が早い: 開園は9時から16時、最終受付は15時です。冬季は閉園するので、開園期間もあわせて確かめてください
• 共同浴場の作法: 草津の無料の共同浴場は地元の方が日々使う場所です。石けんを使わない浴場もあるので、掲示を読んでから入ってください

季節を変えて行くなら

• 春: 雪解けのあと、志賀草津高原ルートは4月下旬ごろに冬季閉鎖が明けます。開通直後は雪の壁が残ります
• 夏(7〜8月): 高原の緑が濃く、平地との気温差がいちばん効く時期です。今回の設計はここに合わせています
• 秋: 四万の渓谷が色づき、湖の青と紅葉が並びます。宿は行楽期で埋まりやすくなります
• 冬: 志賀草津高原ルートは閉鎖されます。草津と四万の往復に絞り、雪道の装備を整えて向かってください

持ち物・服装メモ

• 高原は朝晩に冷えます。夏でも羽織りものを1枚入れておいてください
• 温泉街の石畳と湯滝の遊歩道を歩くのでスニーカーが向いています
• 3泊とも温泉宿なので脱ぎ着しやすい服にすると湯めぐりが軽くなります
• 夏の山は夕立が来ます。雨の日のコーデを参考に乾きやすい素材を選びましょう

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