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旅行
軽井沢・草津2泊3日|三連休で高原から湯の町へ抜けるルート
公開: 2026-09-07 | #軽井沢 #草津 #三連休 #2泊3日 #周遊 #中部
軽井沢と草津は隣り合って見えて、間に高原をひとつ挟んでいます。 1泊2日ならどちらかを選ぶことになりますが、三連休なら片方を通り道にせず、両方に夜を置けます。 宿を高原の町と湯の町に分けて、2日目のバスを移動ではなく観光に変える組み方にしました。
1日目|新幹線で着いた午後を軽井沢に使い切る
- 10:30
軽井沢駅に到着
東京から新幹線で70分ほどです。荷物は駅のロッカーか宿に預けて動きます。
- 11:10
旧軽井沢銀座で昼食
駅から歩くと20分ほどです。町内循環バスを使えば5分程度で着きます。
- 13:00
雲場池を一周
木立が水面に映る細長い池です。遊歩道は一周20分ほどの平坦な道です。
- 14:30
ハルニレテラスへ
中軽井沢側の川沿いに店が並びます。循環バスで向かうと移動が楽です。
- 16:30
駅前でお土産を選ぶ
焼き菓子やジャムが並びます。かさばる瓶ものは配送に回すと身軽です。
- 18:00
軽井沢で夕食
三連休の夜は席が埋まりやすい町です。店は先に決めておきましょう。
軽井沢は駅を中心に、北の旧軽井沢と西の中軽井沢へ広がります。 どちらも歩けない距離ではありませんが、町内循環バスを使うと午後だけで両方を回れます。 初日は新幹線が着いてからの半日勝負になるので、駅で荷物を預けるか宿へ先に送るかを決めておきましょう。 雲場池は一周20分ほどの平坦な遊歩道です。木立が水面に映るので、風の弱い時間に立ち寄ると印象が変わります。
焼き菓子とジャムは初日に決める
軽井沢は保存のきく菓子やジャムが多く、2日目以降の移動にも耐えます。 それでも瓶ものはかさばるので、数がまとまるなら配送に回すのが身軽です。 草津へ移る朝は出発が早いため、買い物は初日の夕方までに済ませておきます。
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1日目の夜|軽井沢に泊まる
宿は駅周辺、旧軽井沢、中軽井沢に分かれます。翌朝のバスが駅の北口から出るので、駅寄りだと朝の移動が短くて済みます。 高原の夜は夏でも空気が乾いて涼しく、食後に少し歩くだけで気分が変わります。 三連休の軽井沢は宿が早くから埋まる土地です。日程が決まった時点で押さえておくと選択肢が残ります。

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2日目|滝に寄り道しながら高原を横断する
- 8:20
軽井沢駅の北口へ
草津温泉行きのバスは北口の乗り場から出ます。時刻は前日に確認します。
- 8:40
バスで白糸の滝へ移動
旧軽井沢と三笠を経由して25分ほどです。9時5分に滝へ着きます。
- 9:05
白糸の滝を歩く
バス停から5分ほどの場所です。湾曲した岩肌から地下水が流れ落ちます。
- 10:05
北軽井沢を越えて草津へ移動
白糸の滝発の草津温泉行きは限られます。次の便は50分後になります。
- 11:10
草津温泉で昼食
バスターミナルの周りに食事処が集まります。湯畑までは歩いて5分です。
- 13:30
湯畑から西の河原公園へ
湯畑を抜けて緩い上り坂を10分ほど歩きます。川そのものが湯の景色です。
- 15:30
熱乃湯で湯もみと踊り
午後の回は15時半、16時、16時半の3回です。見学のあとに宿へ入ります。
軽井沢駅と草津温泉は、草軽交通の路線バスでつながっています。通しで80分ほどの道のりです。 このバスは旧軽井沢、三笠、白糸の滝、北軽井沢を経由します。つまり途中下車すれば、移動時間の一部を観光に置き換えられます。 ただし草津温泉まで行く通し便は1日9本ほどで、あいだに北軽井沢止まりの便が挟まります。乗る便は先に決めておきましょう。 白糸の滝で1本落とすと、次の草津温泉行きまで1時間以上空く時間帯もあります。滝の滞在時間は次の便から逆算してください。 白糸の滝はバス停から5分ほど歩いた先にあり、湾曲した岩肌から地下水が流れ落ちます。 春夏のダイヤは4月下旬から10月末まで、それ以外は便数が変わります。荷物を持って乗るので、時刻は前日に確認しておきましょう。 草津白根山の湯釜は火口周辺の規制が続いていて見学できません。この行程に山上の展望は入れていません。
湯の町の味は帰り道に届くよう頼む
草津は温泉まんじゅうや湯の花が並び、試食をしながら選べる商店街が湯畑を囲みます。 まんじゅうは日持ちが短いので、自宅用は帰宅日に合わせて送ってもらうと無駄がありません。
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2日目の夜|草津温泉に泊まる
宿は湯畑から歩ける範囲に集まっています。夜の湯畑は照明が灯り、昼とはまるで違う場所に見えます。 草津の湯は成分が強いので、長湯より短めを数回に分けるほうが体は楽です。 夕食つきの宿が中心ですが、外で食べたい場合は早めに店を決めておきます。三連休の夜は行列ができる店もあります。

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3日目|湯畑の朝と共同湯めぐり
- 7:20
朝の湯畑を歩く
人の少ない時間です。湯滝の音と立ちのぼる湯けむりだけが残ります。
- 8:30
西の河原露天風呂
4月から11月は7時に開きます。川沿いの広い露天風呂に朝から入れます。
- 10:30
湯畑周りの商店街で買い物
温泉まんじゅうの試食が名物です。日持ちしない品は配送を頼みます。
- 11:40
昼食を早めに切り上げて駅へ移動
長野原草津口駅までバスで25分ほどです。12時前の便に乗ります。
- 13:07
特急草津・四万で上野へ
定期の上りは13時7分と15時43分の2本です。指定席は早めに確保します。
3日目は温泉街の中だけで完結します。西の河原露天風呂は4月から11月は7時に開くので、朝のうちに入れます。 早い時間の湯畑は人が少なく、湯滝の音がよく聞こえます。宿を出る前の30分でも歩く価値があります。 帰りは長野原草津口駅から特急に乗るか、温泉バスターミナルから高速バスに乗るかの二択です。 上野へ向かう特急草津・四万は、長野原草津口を13時7分と15時43分に出る2本が定期便です。土休日や行楽期はこれに臨時列車が加わります。 全車指定席なので、復路の席は往路と同時に確保しておくと、最終日の行動が読みやすくなります。 発車時刻の選択肢を増やしたいなら、温泉バスターミナルから新宿へ向かう高速バスという手もあります。 朝と夜を二つの町で一度ずつ味わえるのは、3日あるからこそです。 高原の朝の澄んだ空気と、湯けむりの朝の匂いは、同じ旅の中でもまったく別の記憶として残ります。
バスの季節ダイヤと混雑の読み方
- 紅葉期(10月中旬〜下旬): 高原を越えるバスも温泉街も混みます。始発に近い便へ回すと座席を確保しやすくなります
- 冬(12月〜3月): 路面が凍る区間があり、ダイヤも変わります。軽井沢と草津の両方に雪の備えが必要です
- 夏: どちらの町も標高があり、平地より過ごしやすい季節です。日差しは強いので帽子を用意しましょう
- 雨の日: 白糸の滝は雨でも見応えがあります。滑りやすい遊歩道なので靴底の溝を確かめてから歩いてください
持ち物・服装メモ
- バス移動が長いので、荷物は小さくまとめておきましょう(パッキング術)
- 温泉街は浴衣で歩けます。宿での過ごし方は温泉宿の服装も参考に
- 高原の朝晩は冷えます。羽織りものを1枚足しておくと安心です
- 湯畑の周りは石畳と坂です。滑りにくい靴で歩きましょう
