伊豆3泊4日|お盆の連休に電車で下る熱海・伊豆高原・下田

2027年のお盆は8月11日(水)の山の日から16日(月)まで続き、12日に休みを足せば6連休になります。 伊豆はこの時期に道路が最も詰まる場所のひとつです。東名や新東名では10km以上の渋滞が連日続き、 半島に入ってからも海沿いの1本道で動けなくなります。そこで今回は車を使わず、 鉄道で北から南へ下る形にしました。8月12日から15日までの3泊4日、熱海・伊豆高原・下田と宿を移していきます。

1日目|熱海で海に入り、坂の街を歩く

1. 10:00

   熱海駅に着く

   東京から新幹線で40分ほどです。渋滞を気にせず午前から動けます。

2. 10:30

   熱海銀座と仲見世商店街

   駅から下る坂沿いに店が並びます。干物や菓子を見て回れます。

3. 11:30

   來宮神社の大楠

   樹齢二千年と伝わる巨木です。境内は木陰が深く涼しく感じます。

4. 13:00

   干物と海鮮の昼食

   駅前と海沿いに食事処があります。お盆の正午は待ちが出ます。

5. 14:30

   熱海サンビーチで泳ぐ

   市街地から歩ける海水浴場です。荷物は宿に置いてから向かいます。

6. 17:00

   親水公園と熱海港

   海沿いの遊歩道です。日が傾くと風が通って歩きやすくなります。

7. 18:00

   宿に入る

   花火の開催日は交通規制が入ります。日程を先に確認しておきます。

熱海は東京から新幹線でおよそ40分です。渋滞に巻き込まれずに午前中から動けるのが、鉄道で入る最大の利点です。 來宮神社の大楠は樹齢二千年と伝わる巨木で、境内は木陰が深く、真夏でも空気がひんやりしています。 午後は熱海サンビーチへ。市街地から歩いて行ける海水浴場で、荷物を宿に置いてから向かえます。 熱海海上花火大会は夏の期間に何度か開かれますが、開催日は年によって変わります。 宿を決める前に日程を確認しておくと、花火の夜に合わせるか外すかを選べます。 花火の日は交通規制が入り、駅周辺の人出も増えます。

熱海の干物と温泉まんじゅう

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1日目の夜|熱海に泊まる

熱海の宿は駅の周りの高台と、海沿いの2つに分かれます。花火を見るなら海側、 翌朝の移動を優先するなら駅寄りが動きやすくなります。お盆の熱海は夕食の時間帯が混み合うので、 宿の食事を付けておくと店探しに歩き回らずに済みます。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

2日目|城ヶ崎の吊り橋と大室山の草の丘

1. 8:30

   熱海から伊豆高原へ移動

   伊東線と伊豆急行を乗り継いで1時間ほどです。

2. 9:40

   城ヶ崎海岸の吊り橋

   溶岩の断崖に架かる橋です。日陰が少ないので午前に歩きます。

3. 11:30

   大室山のリフト

   草に覆われた山頂まで上がり、火口の縁を一周できます。

4. 13:00

   伊豆高原で昼食

   別荘地に店が点在します。バスの本数を確認してから動きます。

5. 14:30

   伊東オレンジビーチで泳ぐ

   駅から近い浜です。暑さが厳しい日は宿の風呂に切り替えます。

6. 17:00

   宿に入る

   駅から離れた宿は送迎の有無を予約時に確認しておきます。

熱海から伊東までは伊東線で25分ほど、そこから伊豆急行で伊豆高原へ入ります。 城ヶ崎海岸は溶岩が固まってできた断崖で、吊り橋の下では波が岩に砕けています。 遊歩道は日陰が少ないため、午前のうちに歩き終えるのが賢明です。 大室山はリフトで山頂へ上がり、火口の縁を一周できます。標高は高くありませんが風が抜けるので、 海沿いより涼しく感じます。午後は伊東の海に戻って泳ぐか、宿の風呂で休むかを天候で選べる配分にしました。 お盆の日中は熱中症の危険がある暑さです。予定を詰めすぎないでください。

伊豆のわさびと柑橘

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2日目の夜|伊豆高原・伊東エリアに泊まる

このあたりは別荘地として開けた土地で、林の中に小規模な宿が点在します。 駅から離れた宿は送迎の有無を確認しておきましょう。お盆は路線バスも混むため、 送迎付きの宿を選ぶと夕方の移動が読みやすくなります。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

3日目|白い砂浜とペリーの通った石畳

1. 8:30

   伊豆急行で下田へ下る移動

   40分ほどの乗車です。南へ進むほど海の色が変わります。

2. 9:30

   白浜大浜海水浴場

   伊豆でも大きな砂浜です。バスで向かえば駐車場の混雑と無縁です。

3. 12:00

   金目鯛の昼食

   下田の名物です。港の周りに専門店が集まります。

4. 13:30

   ペリーロード

   平滑川沿いの石畳の小道です。古い家を使った店が並びます。

5. 15:00

   下田ロープウェイで寝姿山へ

   山頂から下田港と伊豆七島まで見渡せます。散策路もあります。

6. 16:30

   まどが浜海遊公園

   港に面した芝生の公園です。夕方は海風が入って涼しくなります。

7. 17:30

   下田の宿へ

   浜沿いの宿なら翌朝すぐ海に出られます。夕食は金目鯛が定番です。

伊豆急行で終点の伊豆急下田まで下ります。半島の南端に近づくにつれ、車窓の海の色が変わっていきます。 白浜大浜は伊豆でも大きな砂浜で、お盆の午前は駐車場が早い時間に満車になります。 バスで向かうなら渋滞の影響を受けにくく、これも鉄道旅の利点です。 午後はペリーロードへ。平滑川沿いに続く石畳の小道で、古い家を使ったカフェが並びます。 下田ロープウェイで寝姿山へ上がると、下田港と伊豆七島まで見渡せます。 夕方の便は日差しが和らぎ、山頂の散策路も歩きやすくなります。

下田で金目鯛の加工品を

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3日目の夜|下田に泊まる

下田の宿は市街地と、白浜や外浦などの浜沿いに分かれます。夕食に金目鯛を出す宿が多く、 このあたりの名物として親しまれています。浜沿いの宿なら朝いちばんに海へ出られます。 お盆の下田は人気が集中する場所なので、早い時期の予約が必要です。

※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。

4日目|石廊崎の岬に立って帰る

1. 8:00

   朝の下田港を歩く

   漁船の並ぶ港です。人の少ない時間に写真を撮れます。

2. 9:00

   バスで石廊崎へ向かう移動

   40分ほどです。本数が少ないので往復の時刻を先に調べます。

3. 10:00

   石廊崎の灯台と石室神社

   断崖に貼りつくように建つ社です。風の強さに驚かされます。

4. 12:00

   下田へ戻って昼食移動

   帰りのバスも本数が限られます。余裕を持って乗ります。

5. 14:00

   特急で帰路につく

   指定席は早く埋まります。上りが混む時間帯は避けて選びます。

最終日は半島の先端まで行きます。石廊崎オーシャンパークからは遊歩道が伸びていて、 断崖に貼りつくように建つ石室神社と灯台まで歩けます。柵の向こうはすぐ海で、風の強さに驚くはずです。 バスの本数は多くないので、往復の時刻を先に確認してから出発してください。 帰りの特急は指定席が早く埋まります。お盆の最終盤は上りの列車も道路も混み合うので、 下田を出る時刻は余裕を持って決めておきましょう。

お盆だからこそ気をつけたいこと

• 宿は春のうちに押さえる: 伊豆のお盆は半年前から動く人がいます。海沿いの宿は募集開始の時期に埋まることがあるため、日程が決まり次第確保してください
• 車を使わない選択肢を持つ: 東名と新東名は連日10km以上の渋滞が予測されます。鉄道で入れば到着時刻が読め、飲酒も気にせずに済みます
• 特急の指定席は1か月前から: 踊り子号の指定席は発売と同時に埋まる日があります。帰りの便から先に押さえるのが実際的です
• 海と遊歩道は午前に回す: 日中の気温が上がる時間帯を避け、正午から15時は屋内か宿で休む配分にしてください
• 花火の日程を先に決める: 熱海の花火は夏に複数回あります。見たいなら宿と同時に、避けたいなら開催日を外して日程を組みましょう

季節を変えて行くなら

• 春(2〜3月): 河津桜と下田の水仙が見ごろを迎えます。人出は夏より落ち着き、宿も取りやすい時期です
• 初夏(6月): 海開き前で静かです。雨の日が多いぶん、美術館や温泉を中心にした行程が向いています
• 秋(10〜11月): 海の色が澄み、断崖の遊歩道が歩きやすくなります。海水浴はできませんが、景色を目的にするなら好条件です

持ち物・服装メモ

• 断崖の遊歩道と石畳を歩くのでスニーカーが向いています
• 真夏の装いは8月のコーディネートにまとめています
• 水着や濡れた荷物があるぶんパッキング術で整理しておくと移動が楽です
• 宿の温泉に3泊するので脱ぎ着しやすい服も1着あると便利です

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