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旅行
糸島日帰りモデルコース|海から150m沖の夫婦岩を、1トンの縄が結ぶ
公開: 2026-10-23 | #糸島 #日帰り #観光 #九州
糸島市は福岡市の西隣です。
福岡の天神から地下鉄と筑肥線で40分前後。
福岡から日帰りで海に行けるという位置にあります。
福岡の街や太宰府に行く人は多いのですが、 糸島は玄界灘に面した海の土地です。
車かレンタサイクルが前提です
先に実務を書きます。
糸島は海沿いに見どころが点在します。
筑前前原駅から桜井二見ヶ浦までも、白糸の滝までも離れています。
バスの本数が限られます。
車かレンタサイクルが前提です。 海沿いの道を走るのがこの土地の歩き方なので、 車があるほうがずっと自由です。
1日の流れ
- 10:00
筑前前原駅に着く移動
福岡の天神から地下鉄と筑肥線で40分前後。福岡市の西隣にある市です。
- 10:40
海沿いの道を走る移動
玄界灘に沿った道です。海を右に見ながら北西へ進みます。車かレンタサイクルが前提です。
- 11:30
桜井二見ヶ浦に着く
玄海国定公園内にある県の名勝です。白い鳥居の向こう、海岸から約150m沖に夫婦岩があります。
- 12:00
夫婦岩を見る
高さ11.8mの男岩と高さ11.2mの女岩が、大注連縄で結ばれています。日本の渚百選と夕陽百選に選ばれています。
- 13:30
海沿いで昼食
糸島は海沿いにカフェと食堂が点在します。冬は牡蠣小屋が並びます。
- 15:00
白糸の滝へ移動
内陸の山にある滝です。筑前前原駅からバスで30分、そこから自然歩道を25分歩きます。
- 17:00
帰る移動
バスの本数が限られます。車がないなら戻る便を先に確かめてください。
- 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。
桜井二見ヶ浦の夫婦岩は150m沖にある
桜井二見ヶ浦は玄海国定公園内にあり、 県の名勝に指定されています。
数字で押さえます。
- 白い鳥居が海岸に立っている
- その向こう、海岸から約150mの沖合に夫婦岩がある
- 夫婦岩は高さ11.8mの男岩と高さ11.2mの女岩
- 2つが大注連縄で結ばれている
約150m沖という距離が効いています。
近くはありません。 鳥居から見ると、海のなかに2つの岩が立っています。
そしてその2つが縄でつながっています。
縄は長さ30m・重さ1トン
この注連縄の規模が独特です。
- 長さ約30m
- 重さは約1トン
そして張り替えの方法が記録されています。
4月下旬から5月上旬の大潮を利用して、夫婦岩に結ばれます。
ここが大事です。
大潮の干潮でないと、岩に近づけません。
つまり年に1回、潮が引く時期を狙って、 1トンの縄を人が運んで結び直しているということです。
海の上に浮いているように見える縄は、 毎年人が手で張り替えています。
これを知って見ると、 海の風景ではなく、人の仕事の跡に見えてきます。
夏至の日に2つの岩のあいだに日が沈む
この海岸は西を向いています。
日本の渚百選と日本の夕陽百選に選ばれています。
そして夏至の日に、2つの岩の間に沈む夕日が素晴らしいとされます。
つまり、
- 夏至の日だけ、男岩と女岩のあいだに日が入る
- それ以外の時期は、岩の横に落ちる
太陽の位置が季節で動くので、 1年に1度しかこの並びになりません。
夏至の前後を狙えば近い形が見られますが、 ちょうどあいだに入るのは限られた日です。
これは鳥居と岩の位置が、そう作られているということでもあります。
白糸の滝は内陸の山にある
午後に向かう白糸の滝は、 糸島市の内陸にあります。
住所は糸島市白糸です。
アクセスは、 JR筑肥線の筑前前原駅からバスで30分、 そこから自然歩道を25分歩きます。
つまり歩く距離があります。
海沿いから山へ入るので、 同じ市内で風景がまったく変わります。
夏は涼しいです。 谷のなかなので、気温が下がります。
海と山が同じ市内にある
このコースの面白さはここです。
糸島は海と山が近いです。
- 北: 玄界灘。夫婦岩と白い鳥居
- 内陸: 山。白糸の滝
福岡市の西隣という位置で、 都市から40分でこの両方に出られます。
だから糸島には移住する人や店を開く人が集まりました。
海沿いにカフェと食堂が点在しているのは、 この地形と福岡からの近さの結果です。
冬は牡蠣小屋が並びます
季節のことを書いておきます。
糸島の海沿いには、 冬に牡蠣小屋が並びます。
漁港のそばに小屋が立ち、 その場で牡蠣を焼いて食べる形です。
夏はありません。
だから冬に行くと、 海沿いの風景がまったく変わります。
日曜は混みます
実務の注意です。
糸島は福岡から近いので、休日は混みます。
とくに日曜です。 海沿いの道が渋滞することがあります。
平日のほうが落ち着いて回れます。
そして個人の店が多いので、 定休日が店ごとに違います。 行きたい店があるなら、先に調べておいてください。
お土産は糸島の農産品と明太子
糸島は農産品の産地でもあります。 海沿いに直売所があります。
明太子は福岡のものです。
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泊まると夕日と朝の海岸が入る
このコースを泊まりにする意味は時間です。
桜井二見ヶ浦は西を向いています。 日本の夕陽百選です。
日帰りだと、 夕日を見てから福岡に戻ることになります。 バスと電車の時刻を気にします。
泊まれば、夕日を待てます。
そして朝の海岸も入ります。 朝は人がいないので、鳥居と岩だけの風景になります。
糸島の宿は海沿いに点在します。 数は限られるので早めに取ってください。
※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。
服装と持ち物
- 白糸の滝は自然歩道を25分歩きます。歩けるきれいめスニーカーで
- 海岸は風が強いです。羽織りものと、飛ばされない帽子を
- 砂浜も歩くので、砂が入りにくい靴のほうが楽です
- 海からの日差しが強いです。日焼け対策を
- 滝のそばは濡れています。滑りにくい靴で

