PR本記事はプロモーションを含みます
旅行
伊勢・鳥羽・奈良2泊3日|三連休でつなぐ社と海と古都
公開: 2026-09-07 | #伊勢 #奈良 #三連休 #2泊3日 #周遊
伊勢と奈良は近鉄でつながっていますが、乗り継ぎを入れて2時間半ほどかかります。 1泊2日だとこの区間を入れた時点で、どちらかが駆け足になってしまいます。 三連休なら移動を2日目の午後に置いて、参拝の朝を2回味わう組み立てができます。
1日目|外宮から内宮へ、順番どおりに参る
- 11:00
伊勢市駅に到着
名古屋からも大阪からも近鉄で2時間ほどです。荷物は駅か宿に預けます。
- 11:20
伊勢神宮 外宮
駅から歩いて5分ほどです。参拝は外宮から先にというのが古くからの順番です。
- 12:40
外宮参道で昼食
駅と外宮を結ぶ通りに食事処が並びます。伊勢うどんの店もこの一帯にあります。
- 14:00
バスで内宮へ移動移動
外宮前から15分から20分ほどです。本数が多いので時刻に縛られません。
- 14:30
伊勢神宮 内宮
宇治橋から正宮まで玉砂利の参道が続きます。往復で1時間半を見ておきます。
- 16:00
おはらい町とおかげ横丁
切妻屋根の町家が並ぶ門前町です。夕方は団体が引いて歩きやすくなります。
伊勢神宮は外宮から先に参るのが古くからの順番です。 外宮は伊勢市駅から歩いて5分ほどなので、到着してすぐに向かえます。 内宮へはバスで15分から20分ほどかかります。 外宮前の停留所から本数が出ているので、時刻を気にしすぎる必要はありません。
内宮は宇治橋を渡ってから正宮まで、玉砂利の参道が続きます。 ゆっくり歩くと往復で1時間から1時間半を見ておくと安心です。 参拝を終えたらおはらい町とおかげ横丁へ。 夕方近くになると団体客が引き、通りの歩きやすさが変わります。
伊勢のお土産は門前町でそろえる
2日目からは鳥羽と奈良へ移るので、伊勢のものはこの日のうちに決めておきます。 日持ちのしない菓子は、帰宅日に合わせて通販で届くように手配するほうが確実です。
伊勢奉祝えびせんべい 24枚 贈り物 ギフト プレゼント お返し お土産 和菓子 お菓子 内祝い お祝い 個包装 詰合せ 贈答 結婚祝い 誕生日 お中元 お歳暮 父の日 母の日 海老せんべい えびせんべい えびせんべえ エビせんべい
¥2,020三重寿庵 楽天市場店・2026-09-04時点
お取り寄せ対応。荷物を増やしたくない旅は「帰ってから注文」が身軽です。
楽天で見る伊勢奉祝えびせんべい 12枚 90g入り 贈り物 ギフト プレゼント お返し お土産 和菓子 お菓子 内祝い お祝い 個包装 詰合せ 贈答 結婚祝い 誕生日 お中元 お歳暮 父の日 母の日 海老せんべい えびせんべい えびせんべえ エビせんべい お伊勢参り 伊勢土産 お取り寄せ
¥1,060三重寿庵 楽天市場店・2026-09-04時点
瓶・箱ものは配送が安心。旅先で身軽に動けます。
楽天で見る※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。
1日目の夜|伊勢に泊まる
宿は伊勢市駅や宇治山田駅の周辺に集まっています。 翌朝は鳥羽へ向かうので、駅に近いほど朝の動き出しが早くなります。 夜は伊勢うどんやてこね寿司など、地元の味を出す店が門前町の外にもあります。 三連休の伊勢は宿の数に対して需要が大きくなります。日程が決まったら先に押さえましょう。

伊勢
クインテッサホテル伊勢志摩
★4.23¥3,578〜/人(2026-09-03時点)
人気の朝食ブッフェや大浴場もありゆったりとお過ごし頂けます。鵜方駅ホテル間の無料送迎あり。
詳細を見る楽天トラベルで見る
伊勢
ホテルエリアワン伊勢インター(ホテルエリアワングループ)
★4.04¥2,880〜/人(2026-09-03時点)
全室禁煙、60台無料駐車場、ビジネス・レジャーお伊勢参り◎伊勢神宮へ車で10分
詳細を見る楽天トラベルで見る※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。
2日目|鳥羽の海を見てから奈良へ渡る
- 9:00
伊勢市から鳥羽へ移動移動
近鉄で20分ほどです。宇治山田から特急に乗ると座って移動できます。
- 9:40
鳥羽水族館
9時半から17時の開館で年中無休です。順路がなく気になる水槽から見られます。
- 12:00
鳥羽駅前で昼食
駅前に海の幸を出す店が集まります。牡蠣や伊勢海老は季節で扱いが変わります。
- 13:10
ミキモト真珠島
真珠養殖の歴史を伝える島です。海女の実演は時刻が決まっているので確認を。
- 14:50
鳥羽から奈良へ移動移動
大和八木と大和西大寺で乗り換えて2時間20分ほど。特急券を先に取ります。
- 17:20
近鉄奈良駅に到着
駅から奈良公園までは歩いて10分ほどです。宿に荷物を置いてから夕食へ。
伊勢市から鳥羽までは近鉄でおよそ20分です。 鳥羽水族館とミキモト真珠島はどちらも駅から歩ける場所にあります。 水族館は9時半から17時までの開館で、年中無休で動いています。 飼育種類が多く、順路を決めずに気になる水槽から見る造りになっています。
ミキモト真珠島では海女の実演が1日に何回か行われます。 時間が決まっているので、島に入ったら先に実演の時刻を確認しておくとむだがありません。 午後は鳥羽から奈良へ移動します。 特急を使って大和八木と大和西大寺で乗り換え、2時間20分ほどの道のりです。 この長い区間を旅の真ん中に置けるのが、3日ある日程の強みです。
奈良の品は到着した日の夕方に
敬老の日 ギフト 秋ギフト 寿司【贈答用木箱入り 柿の葉ずし 平宗 鯖 鮭 穴子 48個入】冷蔵便 グルメ 人気 惣菜 い プレゼント 卒業祝 合格祝 お取り寄せ 送料無料 柿の葉ずし 柿の葉すし 贈答品 お祝い 快気祝 お返し お礼 内祝 奈良ギフト 土産 鯖寿司 押し寿司
¥11,704ナラノコト・2026-09-04時点
帰宅日に合わせて届くよう注文しておくと受け取りがスムーズ。
楽天で見る【スーパーSALE 10%OFF★本日20時~】 楽天1位 人気グルメ 敬老の日 「 柿の葉寿司5種20個入 | 鯖 鮭 鯵 鯛 海老」 奈良土産 夏ギフト お取り寄せグルメ 70代 80代 誕生日プレゼント お祝い お礼 鯖 鮭 プレゼント【創業105年 柿の葉寿司いざさ 中谷本舗 公式 | 冷蔵便】
¥4,584柿の葉寿司のゐざさ-中谷本舗-・2026-09-04時点
帰宅日に合わせて届くよう注文しておくと受け取りがスムーズ。
楽天で見る※価格は取得時点の目安です。最新の価格・送料はリンク先でご確認ください。
2日目の夜|奈良に泊まる
宿は近鉄奈良駅の周辺か、奈良公園寄りに取ると3日目の朝が短くなります。 奈良は夜になると人がすっと減り、街の音が落ち着きます。 夕食は柿の葉寿司や大和野菜を出す店が、ならまちの路地に点在しています。 三連休は特急の指定席も宿も動きが早いので、鉄道と宿を同じ日にまとめて手配するのがおすすめです。

奈良
奈良健康ランド・奈良プラザホテル
★4.47¥4,620〜/人(2026-09-03時点)
温泉、サウナ、プール、遊具!充実のレジャー施設。ビジネスにも対応した奈良のホテル。無料送迎バスも便利
詳細を見る楽天トラベルで見る※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。
3日目|奈良公園を朝いちばんに歩く
- 8:20
朝の奈良公園
鹿が草を食む時間帯です。袋を持って歩くと寄ってくるので気をつけます。
- 8:50
東大寺 大仏殿
朝の早い時間から開いています。9時前なら大仏殿の中も静かに見学できます。
- 10:30
春日大社
参道を15分ほど歩いた先です。石灯籠の並ぶ道は木陰が多く歩きやすいです。
- 12:00
ならまちで昼食
格子の町家が残る一帯です。柿の葉寿司や大和野菜を出す店が路地にあります。
- 13:30
興福寺 国宝館
阿修羅像を収める展示館です。五重塔は修理の期間があるので事前に確認を。
- 15:00
近鉄奈良駅から帰路へ移動
京都や大阪へは1時間ほどで出られます。最終日は特急券を先に確保します。
東大寺の大仏殿は朝の早い時間から開いています。 9時前に入ると団体とすれ違わずに済み、大仏殿の中も静かに見学できます。 奈良公園の鹿は朝のほうが落ち着いています。 鹿せんべい以外の食べ物を出さない、袋を持って歩かないといった配慮は忘れずに。
春日大社までは参道を歩いて15分ほどです。 石灯籠が並ぶ道は木陰が多く、日差しの強い時期でも歩きやすくなっています。 昼はならまちに下りて食事を取り、興福寺の国宝館で締めます。 帰りの特急は連休最終日の午後から混みます。往路と一緒に席を取っておきましょう。
連休中の混雑と、季節で変えたい歩き方
- 春(3〜4月): 奈良は桜と修二会で人が増えます。奈良公園は朝の時間帯に回すと歩きやすくなります
- 夏: 内宮の参道も奈良公園も日陰が限られます。参拝を朝夕に寄せ、昼は水族館や国宝館へ入りましょう
- 秋(10〜11月): 気候がよく、伊勢も奈良も動きやすい時期です。宿は1か月以上前を目安に押さえます
- 雨の日: 鳥羽水族館と真珠島、奈良の国宝館は屋内で成立します。奈良公園の散策を朝の短い時間に切り替える手もあります
順番を入れ替える場合
奈良から入って伊勢で締める向きも組めます。 最終日を内宮の参拝に充てられること、名古屋方面へ抜けやすいことが利点です。 大阪や京都から入るなら、この向きのほうが往路が短く済みます。
持ち物・服装メモ
- 参道は玉砂利と石段が続きます。歩き慣れたスニーカーで向かいましょう
- 宿を2か所に分けるので、荷物は小さくまとめておくと乗り換えが楽です(パッキング術)
- 社殿の前では帽子を取ります。まとめやすい髪型にしておくと所作が楽になります
- 海沿いの鳥羽は風が抜けます。羽織りものを1枚足しておきます
