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旅行
一関・猊鼻渓日帰りモデルコース|竿1本で川を往復する舟は、日本でここだけ
公開: 2026-10-23 | #一関 #猊鼻渓 #厳美渓 #日帰り #東北
一関市は岩手県のいちばん南、宮城県との境にあります。
東京から東北新幹線で2時間20分前後。 平泉の1つ南の駅です。
平泉に行く人は多いのですが、 一関には平泉とはまったく別の見どころがあります。
2つの渓谷です。
厳美渓と猊鼻渓は別の川の別の渓谷です
名前が似ているので混ざりますが、まったく違います。
- 厳美渓(げんびけい): 磐井川の渓谷。栗駒山を源に流れる。奇岩・怪石が2km続く。国の天然記念物
- 猊鼻渓(げいびけい): 砂鉄川の渓谷。高さ50mを超える岸壁が2km続く。舟下りで見る
つまり、
- 厳美渓は歩いて、岩を見る渓谷
- 猊鼻渓は舟に乗って、壁を見上げる渓谷
同じ市内ですが川が違い、地形が違い、見方が違います。
だから両方見る価値があります。 片方だけだと、一関の渓谷を見たとは言えません。
1日の流れ
- 10:00
一ノ関駅に着く移動
東京から東北新幹線で2時間20分前後。平泉の1つ南の駅で、2つの渓谷への入口になります。
- 10:40
厳美渓へ移動
栗駒山を源に流れる磐井川の渓谷です。奇岩・怪石が2kmにわたって続き、国の天然記念物に指定されています。
- 11:20
空飛ぶだんごを頼む
対岸の店から籠でだんごが届きます。東屋の籠に代金を入れて木づちで板をたたくと、だんごとお茶が返ってきます。
- 13:00
一関でもち料理を食べる移動
一関はもちの食べ方が多い土地です。1つの膳に何種類ものもちが並びます。
- 14:30
猊鼻渓へ移動
砂鉄川に沿って高さ50mを超える岸壁が2km続く渓谷です。厳美渓とは川も地形も別です。
- 15:00
猊鼻渓の舟下りに乗る
1本の竿だけで川を往復する舟下りで、これは日本でここだけです。往復で1時間半ほどかかります。
- 17:00
一ノ関駅へ戻る移動
猊鼻渓は大船渡線の駅から歩けますが、本数が限られます。戻る便を先に確かめてください。
- 時刻は目安です。列車やバスのダイヤは改正で変わるため、出発前に各社の時刻表でお確かめください。
猊鼻渓の舟下りは「竿1本」
まず猊鼻渓の舟下りについて書きます。
ここが日本でほかにない点です。
1本の竿のみを使って川を往復する舟下りは、日本でここだけです。
通常の舟下りは下るだけです。 川の流れに乗って下り、終点で車やバスで戻ります。
猊鼻渓は同じ舟で戻ってきます。
砂鉄川は流れが緩やかなので、 船頭が竿で川底を突いて上流へ押し上げることができます。 下りは流れに任せ、戻りは竿で押す。
だからエンジンがありません。 往復で1時間半ほどかかります。
静かです。 高さ50mを超える岸壁のあいだを音もなく進むので、 壁に反響する水の音と、船頭の声しか聞こえません。
舟下りの時間を先に押さえる
実務の注意です。
猊鼻渓の舟下りは往復1時間半かかります。
つまり乗船したら1時間半は戻れません。
そして便の時刻が決まっています。 行ってすぐ乗れるわけではありません。
この1時間半を行程に組み込んでください。 これを見落とすと、帰りの新幹線に間に合わなくなります。
舟は天候と水位で運休します。 行く前に運航状況を確かめてください。
厳美渓の「空飛ぶだんご」
厳美渓には全国的に知られた仕掛けがあります。
郭公屋の「郭公だんご」です。
店は渓流をはさんだ対岸にあります。
注文の仕方がおもしろいです。
- 対岸の東屋にある籠の中にお金を入れる
- 木づちで板をたたく
- 籠が向こう岸へ引かれていく
- だんごとお茶が入って戻ってくる
これが「空飛ぶだんご」と呼ばれています。
観光のために作った仕掛けではありません。 川を渡る手段がなかったので、籠を綱で渡したという必要から生まれたものです。
渓谷の深さを使った配達です。 だんご自体より、この渓谷がどれだけ深いかが分かる体験になります。
厳美渓は表情が変わる渓谷
厳美渓は歩いて見ます。
栗駒山を源に流れる磐井川の渓谷で、 奇岩・怪石が2kmにわたって続き、国の天然記念物です。
見どころは水の流れ方が場所によって変わることです。
高さ10〜20mの河成段丘のあいだを滝のように流れ落ちる場所と、 穏やかに流れる場所が交互にあります。
川幅と岩の形が変わるので、 2km歩くあいだに同じ川とは思えない姿が何度も出てきます。
一関はもち料理の土地
食べるものはもちです。
一関はもちの食べ方が多い土地です。 1つの膳に何種類ものもちが並びます。
あんこ、ごま、くるみ、しょうが、ずんだ、えび。 甘いものもおかずのものもあります。
なぜこれだけ種類があるのかというと、 もちが祝い事や節目の食べ物として、 行事ごとに違う味で作られてきたからです。
つまり1種類の餅に何通りもの意味があるということです。 食べ比べると、この土地の暦が味で並んでいます。
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大船渡線は本数が限られます
実務の注意です。
猊鼻渓はJR大船渡線の駅から歩けます。 ただし本数が限られます。
厳美渓は駅から離れていて、バスか車が必要です。
2つの渓谷を公共交通で1日に回るのは、時間がかなり厳しいです。 車があるほうが確実です。
戻る便を先に確かめてください。 行く前に時刻を確認してください。ダイヤは変わります。
泊まると朝の厳美渓が静かです
このコースを泊まりにする意味は朝の厳美渓です。
朝は人がいないので、水の音がよく聞こえます。
厳美渓は2km歩く渓谷です。 日帰りで両方回ると、どちらかを急ぐことになります。
泊まれば猊鼻渓の舟下りに1時間半、 厳美渓の遊歩道に半日という配分ができます。
一関の宿は駅の周りに集まっています。
※料金は取得時点の最低料金の目安です。プラン・日程により変わります。
服装と持ち物
- 厳美渓の遊歩道は濡れていると滑ります。歩けるきれいめスニーカーで
- 舟の上は座ったままになります。冬は底冷えするので膝掛けがあると楽です
- 渓谷は街より気温が低いです。羽織りものを1枚
- 舟下りは往復1時間半。先にお手洗いを済ませてください

